本文根据史料和相关的文献资料，以威廉姆斯的代表作《体育原理》(The Principles of Physical Education)的第1版和第8版作为研究的主要对象，通过对文献资料的收集、研读和整理、分析考证，对美国20世纪20年代新体育的代表人物威廉姆斯的体育思想进行全面的梳理。 一、对威廉姆斯体育思想形成的社会背景和思想来源进行论述，认为威廉姆斯体育思想紧跟社会潮流，贴近社会需要，其思想来源主要是杜威的实用主义教育思想、桑代克的行为主义理论和克伯屈的同时学习理论。在此基础上，威廉姆斯形成自己的思想基础，构建其自然体育思想。 二、对威廉姆斯体育思想的主要内容进行较全面的论述。首先，威廉姆斯认为体育是教育的一部分，体育属于教育，强调体育的教育性，认为体育是“通过身体的教育”，“体育是在类型上被选择和在结果上被引导的身体活动的总和”，体育的目的“在于提供精明能干的领袖、充足的设施和运动的机会，使个人或团体在此情境下，能获得康健的身体、快活的精神和健全的社会性。” 其次，威廉姆斯结合克伯屈的同时学习理论，从运动技能学习的角度提出体育的三个目标，分别是技术目标、副目标和伴随目标。此外，威廉姆斯再从人的发展的角度提出体育的四个目标，分别是发展器官系统、发展神经肌肉技能、培养对游戏的兴趣和利用闲暇的能力、培养良好的社会道德行为。最后，威廉姆斯认为自然身体活动是体育的主要内容，反对把形式体操作为体育的课程内容，提出相对价值原则、兴趣原则、实用性原则、儿童和青少年的成熟水平、经验标准、安全性和可实现性作为课程内容的选择标准。此外，威廉姆斯提倡运用非形式的方法、设计教学法进行体育教学。 三、在全面梳理威廉姆斯体育思想的基础上，笔者对其思想做出以下评价。第一，威廉姆斯能够转变认识体育的视角，打破只从生理学的角度研究体育的习惯，转而从社会学和教育学的角度对体育进行深入的研究，明确提出体育是教育的一部分，完成体育从医学领域向教育领域回归的历史使命，这些是威廉姆斯体育思想的创新之处。第二，由于历史的原因，威廉姆斯体育思想也有其局限性，主要表现在体育本质与体育手段相混淆，体育目的目标过于泛滥，在实践中难以实现，表现为“通过身体的教育”的理想化。 通过对威廉姆斯体育思想的全面梳理，笔者认为其思想能给我国的体育理论和实践带来三点启示：1、体育理论建设中要明晰体育的本质；2、要认识到“通过身体的教育”和“针对身体的教育”的辩证关系，即在教育范畴里，“针对身体的教育”是体育独特的、主要的贡献，“通过身体的教育”是一种普适的、教育目标或终极目标。3、应区别体育和健康的差异。