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本文依据北京城郊游憩机会谱,选择5个典型森林游憩环境进行研究。本文通过实地问卷调查和网络问卷调查,探讨了北京典型森林游憩环境对人体身心健康的影响。然后采用相对科学的人体脑电波测定法,深入研究了森林游憩环境的心理保健功能,揭示了心理保健功能机制,为更好的发挥风景游憩林生态保健功能、增强市民幸福感、提高城市宜居度提供了合理化建议。结论如下：(1)北京森林游憩环境主体服务对象均为北京城八区20-59岁的具有中高收入的公司职员、教师/科研人员群体和低收入的学生群体。年出游率达74%,月出游率17%,周出游率9%。(2)城市中的地铁、公交车、街道等嘈杂环境使人感到头疼、头晕,影响睡眠,产生疲劳、烦恼、焦虑感。77%的游憩者认为不超过1小时,嘈杂环境就会对人体身心健康产生不利影响。而调查者对森林游憩区的总体状况、空气状况、植物状况、噪音状况的满意度评价则高达73%,且近自然程度较高的鹫峰、松山环境满意度更高,均超过80%。(3)森林游憩区环境中,森林保健资源主要对人体的视觉、心理感觉产生积极影响。其中32%认为森林游憩区环境对人体感觉的影响体现在视觉上,28%认为体现心理感觉上,非森林游憩者认为此比例可更高。森林游憩环境对人体生理、心理健康的影响是使游憩者保持头脑清醒、利于睡眠,心里放松。5个典型森林游憩区环境除满意度评价有较大差异外,对游憩者身心健康影响均无显著性差异。(4)环境视频对脑电功率谱的影响主要表现在Delta和Theta频带,且综合森林环境诱发出更大的Delta和Theta活动,即综合森林环境更易使人放松、平静。同时综合森林环境比其它环境产生更为显著的(左)额区激活。(5)性别对森林环境视频诱发的脑电功率谱影响主要表现在Theta和Alpha频带,且女性被试的Theta和Alpha活动明显高于男性被试,即森林环境视频更易使女性的记忆力增加。