绘画疗法对大学生自我意识提升的应用研究

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自我意识是人类特有的心理活动,是个体对自己的认识及其对周围环境与社会的关系的认识。自我意识与个体的成长和发展有着密切的联系,健全的自我意识对个体的成长和发展过程起着导向和调节的作用,不健全的自我意识往往成为心理困扰的根源。大学生正处在自我意识分化和整合的重要时期,帮助大学生了解自我意识的发展特点,解决自我意识发展中的矛盾,从而培养良好的、正确的自我意识是培养大学生健全人格的重要方法。绘画疗法是艺术心理治疗常用的一种方法。在绘画治疗中,来访者通过绘画这种非语言表达的方式进行创作,将潜意识的内容呈现出来,并在绘画过程中使得被压抑的情感和内心冲突得到释放、宣泄与展开,治疗师依据心理投射理论对来访者的心理状况做出解释并提出针对性建议,或进行诊断及治疗。艺术与人类发展一直有着紧密的联系,在文明的初期,人类的祖先就用图像或象形文字在原始洞穴里做壁画,虽然对许多自然的事情都茫然不知所措,但是,这些图像和文字却记录了他们的心情和生活的讯息。在人类的艺术遗产中,各种艺术品是既是人与自然之间互动的智慧结晶,也是人类自我建构于自我表现的结果。然而,科学的绘画疗法发展时期并不长,从上世纪50年代艺术心理治疗确立其独特的专业地位至今,仅有六十余年的时间。在我国,有关绘画疗法学术研究和应用始于上世纪90年代,目前较多用于医疗机构,在高校的心理健康教育和咨询中有较少应用。鉴于提升大学生自我意识的重要性的需求以及绘画治疗理论自身发展的需要,在已有的研究基础上,本研究采用团体绘画辅导干预的方式来研究绘画疗法应用于大学生自我意识提升的可行性和使用特点。在文献研究中,从绘画疗法的定义、发展、作用机制、理论取向和研究现状等方面进行了总结和述评。理论的梳理为实证研究奠定了坚实的基石,也推动了绘画治疗技术在实践中的应用与完善。本研究中以22名大学生为研究对象,实施前测后对研究对象进行等组匹配分组,分为实验组和对照组。对实验组实施每周1次、每次1.5小时、共8次的绘画治疗团体辅导。实验结果采用了数据分析和非结构访谈的评估方式,表明绘画疗法应用于团体辅导能够提高大学生自我意识水平,促进自我接纳,有效的控制和管理自己,从而促进心理健康发展,从整体上促进其人格成长。此外,本文还总结了绘画疗法应用于大学生心理咨询和辅导中的特点。
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