户外运动是当下我国比较流行的一项体育运动，已然成为一种健身、休闲的时尚。它多以集体参与的方式开展，对参与者的团队协作能力不仅有较高的要求，而且还有锻炼和提高的作用。本文从户外运动的视角，分析了团队协作能力的基础和要素，再现和罗列了团队协作能力在户外运动中的具体表现，分析阐述了户外运动对团队协作能力的影响：1.在意识方面，主要对参与者的人生观、价值观、责任心和团队精神有明显的影响；2.在行动能力方面，对参与者的理解、沟通、交流能力，解决困难的能力，对各自社会角色的扮演成功度有明显影响。为更好的在户外运动中培养团队协作能力，提出了锻炼和提高户外运动参与者的团队协作能力的方法：1.建立良好的团队协作环境；2.结合户外运动实际，制定完善的行动计划和准则；3.使用多种互动方法及内容和灵活多变的组织形式；4.为活动设置合理的主题希望本文的研究，为培养和提高个人团队协作能力，提供参考和帮助。