随着经济的快速发展,国际间往来越发密切。为了更好地沟通,对专业口译的需求也日益增加。其中,交替传译被广泛运用于国际会议、记者采访、演讲、谈判等场合。因此,如何提高译员的口译理解质量是一个值得探讨的问题。本文首先从交替传译和吉尔的口译理解等式的概念入手,简要回顾了国内外相关的研究,进而探讨影响口译理解质量的因素。文中以吉尔的口译理解等式为理论基础,分析了笔者自己的一次口译实践,整理出实践中表现不佳和表现良好的部分,并试图探究其原因。笔者对影响口译理解质量因素的分析分为三个方面,即译者的语言知识、语言外知识和分析能力。接着,笔者对实践中以上三个方面出现的失误进行理论反思,并提出了相应的对策。笔者指出,译员应该努力拓展自己的语言知识、积累语言外知识、提高分析能力,同时做好译前准备工作,这样才能提高自身的语言分析能力,从而很好地完成交替传译的任务。本文以笔者现场口译为语料的研究,旨在为其他口译员和口译爱好者提高口译理解的质量提供一些具有实践意义的参考。