越来越快的生活节奏与社会发展变化,导致人们的心理压力与冲突日益凸显,国民心理健康越来越成为影响社会发展的公共卫生问题和社会问题。微信公众号作为目前主要的自媒体阵地之一,是向大众进行心理健康知识科普的一个便捷通道,但是目前心理健康类微信公众号的发展仍存在着许多问题。因此,本文选择该垂类下具有代表性的一个微信公众号作为样本,对其传播内容进行考察分析,以期研究出能够有效提升内容质量的方法策略,以帮助心理健康类公众号良好发展。本研究结合文献分析法、内容分析法和个案研究法进行了实证研究,以壹心理为研究对象,将2020年10月至2020年12月的所有推送内容进行抽取,共计368篇样本,基于内容类型、可信度、标题呈现、正文呈现、交互性共五个方面,对其传播内容进行研究分析,发现其存在的问题,并以阅读量和在看量为依据,考察影响传播效果的主要内容因素有哪些,最终针对性地提出提升传播内容质量的发展建议。研究发现,壹心理的传播内容在内容选题、表达和呈现方式、商业引流方面均存在问题,因此在内容建构时需要注意结合定位与受众需求进行选题、加强原创、注重多维度信息引证、优化多媒体素材和交互性元素、利用位置、关键词和排版进行强调、丰富商业话题、优化文章结构推动软性营销,以提升传播效果。