心流体验是当个体将全部精力完全投注于活动中,所得体验使他们深深被吸引,达到忘我的状态,个体在这种状态下会感觉到真正的快乐,是一种潜在的幸福感和自我满足。尽管越来越多的研究已经证实在竞技体育、体育锻炼、工作、生活中容易产生这种体验,但是在拉丁舞项目中未受到运动心理学家和拉丁舞项目研究者的重视。近年来,拉丁舞项目在国内发展之迅速,已经不再局限于对动作本身的教授,情绪的表达以及享受的体验过程也显得格外重要,然而却很容易被忽视。因此,笔者引入心流体验,通过对普通高校拉丁舞学生心流体验特征的研究分析,运用对策来促进拉丁舞学生的心流体验状态。本文引用Jackson和Marsh(1996)编制的心流体验量表(Flow state scale,FSS),以及国内学者刘微娜(2010)修订的中文版《简化状态流畅量表》和《简化特质流畅量表》,使用探索性因子分析探索普通高校拉丁舞学生心流体验特征的基本维度,并使用验证性因子分析进行验证,最后保留15个题项。然后在此基础上对普通高校拉丁舞学生的心流体验特征进行研究,对不同性别、不同训练年限拉丁舞学生的心流体验特征进行分析,以及心流体验的产生带来的影响,并与前人的研究进行了比较分析。本文采用文献资料法、观察法、问卷调查法、数理统计法、比较分析法、逻辑分析法等研究方法对拉丁舞学生的心流体验特征进行了研究。主要研究结论如下:1.拉丁舞学生的心流体验在普通高校拉丁舞训练中的运用程度较低,主要由于教师普及程度低,产生心流的训练方法较单一,课堂注重点不合理,缺乏合理的促进措施,从而导致拉丁舞学生情绪体验程度低。2.拉丁舞学生的心流体验特征由技能与挑战的平衡、明确的目标、注意力高度集中、自我意识丧失、发自内心的自我参与5个特征构成,新编制的拉丁舞学生心流体验量表具有较好的信效度。3.拉丁舞学生的5个心流体验特征按照得分情况从高到低排列依次为:发自内心的参与、明确的目标、注意力高度集中、自我意识丧失、技能与挑战的平衡。4.不同性别,男生在五个维度上的心流体验得分均高于女生,并且在自我意识丧失维度和发自内心的参与维度上存在显著性差异。5.不同训练年限,在发自内心的参与维度,不存在显著性。在总维度和技能与挑战的平衡、明确的目标、注意力高度集中、自我意识丧失四个分维度上存在显著性差异。其中在技能与挑战的平衡、注意力高度集中两个维度上,训练年限越长,拉丁舞学生的心流体验得分越高,差异越显著,但是在明确的目标、自我意识丧失及总维度上,训练年限在5年及以上的得分高于3-4年的得分,且存在显著性差异,而3-4年的得分低于0-2年的得分,不能得出拉丁舞学生的训练年限越长,得分越高的结论。6.作为积极的心理学概念,在为人们带来正面情绪的同时,也会因为个体对心流掌控不当而对学习、生活、身体健康、心理健康产生负面的影响。