我国广场舞推广套路动作编排研究

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广场舞是群众自发地以健身为目的在开敞空间上进行的韵律性舞蹈。作为一项新兴的全民健身项目,广场舞以其风格多样性的特点,深受锻炼者的青睐。随着广场舞锻炼者人数的激增,国家体育总局适时推出了多套广场舞推广套路,不仅为爱好者们提供了更多的选择,也彰显了国家对全民健身的重视。动作编排质量直接影响着锻炼者练习效果与套路普及程度。本文通过文献资料、录像分析、专家访谈、问卷调查、层次分析、数理统计等研究方法对我国广场舞推广套路的成套动作编排进行研究,解读广场舞竞赛规则、分析广场舞推广套路动作编排,剖析我国广场舞推广套路动作编排的影响因素,并提出广场舞推广套路动作编排的提升路径,以期对未来我国广场舞推广套路的动作编排提供借鉴。研究得出以下结论:1.我国于2015年、2017年和2018年共推出27套广场舞推广套路,推广套路各有其特色之处,可分为徒手健身操舞和持器械健身操舞两种类型,并且多以徒手健身操舞为主。广场舞规定套路评分包括完成和艺术两部分,自选套路评分包括编排和完成两部分,规定套路评分更强调完成,自选套路评分则是编排与完成并重。2.27套广场舞推广套路从运动时间来看,大多控制在3-4分钟左右,最长为5分20秒,最短为2分48秒;27套广场舞推广套路的平均运动速率为1.929拍/秒,2018年广场舞推广套路的平均运动速率最高,达2.030拍/秒,2017年广场舞推广套路的平均运动速率最低,为1.837拍/秒。不同运动时间、不同运动强度的广场舞推广套路为广场舞爱好者提供了更多的选择空间。3.27套广场舞推广套路整体动作重复率较高,动作重复率高于70%的共有19套,2018年广场舞推广套路的动作重复率最高,2017年较之2015年的广场舞推广套路动作衔接更流畅,但重复率相对较高;27套广场舞推广套路是由3至6组的操化动作组合而成,涉及多个关节,肩关节、髋关节、膝关节和踝关节的活动频率较高,头颈关节、肘关节活动频率则相对低一些。4.27套广场舞推广套路中多以左、右、前、后方向的移动为主,以左前、左后、右前和右后4个方向为辅。对称方向的移动次数基本相同,这在规范动作的同时,降低了成套动作的难度。有19套广场舞推广套路的上肢对称动作次数大于上肢不对称动作次数,有9套广场舞推广套路的下肢对称动作次数大于下肢不对称动作次数。广场舞推广套路音乐风格多元化,贴近大众生活,动作编排与音乐风格相一致,但广场舞音乐的音乐素材选取较单一,音乐元素偏少。5.影响我国广场舞推广套路动作编排的影响因素归纳为准则层3个层面,即编排者层面、锻炼者层面和其他层面,指标层11个指标。编排者层面为音乐的选择与剪辑、编排者技术水平、学历层次和编排经验4个指标;锻炼者层面为年龄、锻炼者技术水平、活动空间和动作风格喜好4个指标;其它层面为资金保障、激励机制和宣传推广3个指标。利用层次分析法得出准则层各指标权重值为:编排者(0.6267)、锻炼者(0.2797)和其他(0.0936),准则层中编排者是最主要的影响因素;指标层11项指标中总排序为C2编排者技术水平(0.3184),C6锻炼者技术水平(0.1702),C4编排经验(0.1535),C1音乐的选择和剪辑(0.0968),C3学历层次(0.0580),C9资金保障(0.0512),C7活动空间(0.0485),C8动作风格喜好(0.0388),C11宣传推广(0.0323),C5年龄(0.0222),C10激励机制(0.0102);影响我国广场舞推广套路动作编排的因素主要为编排者技术水平因素、锻炼者技术水平因素、编排经验因素、音乐的选择和剪辑因素。6.我国广场舞推广套路动作编排提升路径为:进一步提升编排者特长与创编套路风格的契合度;充分考虑锻炼者技术水平;更加注重编排者经验的积累;尤其重视音乐的选取和剪辑。
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