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研究目的：通过对45~65岁不同糖代谢状态的人群进行运动风险筛查以及健康体适能评估，之后再进行30min中等强度的恒定负荷运动，探讨其在运动前后心血管指标的变化不同组内、不同组间是否存在差异。 研究方法：通过多种不同途径招募研究对象，了解其基本信息，经口服葡萄糖耐量试验（OGTT）确定糖代谢状态，即糖代谢正常、糖尿病前期、2型糖尿病；以此为依据将研究对象分为3组，排除不符合条件的研究对象，对于中低危研究对象进行30min中等强度的运动，根据靶心率控制运动强度，即THR=（HRmax-HRrest）*（45%~55%）+HRrest）。运动前、运动过程中每5min以及运动后恢复期5、10、15、30、60、120min分别监测心率、血压，并且运动中询问研究对象自我感觉疲劳等级（RPE）。最终45人完成了测试，每组各15人。 研究结果：（1）与糖代谢正常组相比，糖尿病组肱踝脉搏波传导速度（baPWV）显著较快（P＜0.05）；而踝臂指数（ABI）三组间无显著差异（P＞0.05）。（2）三组研究对象主观调查所得的体力活动水平无显著差异（P＞0.05）。（3）baPWV与空腹血糖水平呈中等正相关（P＜0.01）。（4）baPWV与安静收缩压、舒张压、脉压、平均动脉压、心率收缩压双乘积均存在显著正相关（P＜0.05）；与运动中收缩压、舒张压、脉压、平均动脉压存在显著正相关（P＜0.05）。（5）运动前、中、后不同心血管指标（心率、收缩压、舒张压、脉压、平均动脉压、心率收缩压双乘积），组内比较发现不同时间点之间均存在显著差异（P＜0.05），组间比较发现只有收缩压、平均动脉压、心率收缩压双乘积存在显著差异（P＜0.05）。 研究结论：中等强度运动对2型糖尿病患者的SBP、MAP的影响较大；随着糖代谢紊乱的加重，血管僵硬度越严重，30min中等强度运动中心血管的反应也就越强烈，提示2型糖尿病患者进行中等强度运动也要密切进行监测。