古往今来,人类的进步和发展离不开对目标的追求。如何促进目标追求过程中一致行动的实施是行为决策研究的焦点之一。但在现实生活中,人们不仅需要关注与长期目标追求相一致的行动,还需要抵制与目标一致行动同时出现的诱惑因素。诱惑因素的出现,会让许多组织和个人在长期目标并未发生改变的情况下,不时采取一些无助于甚至有害于长期目标的短期行动。一个值得探讨的问题是,当面对不同任务难度水平时,人们对目标一致行动和目标背离行动的选择是否会有所不同。以往研究很少涉及短期行动和长期目标的背离研究,对任务难度的研究也多聚焦于对任务结果的探究,几乎从未探讨过任务难度对人们背离行动选择的影响。本研究在综合以往任务难度和短期目标一致行动领域相关研究成果的基础上,提出了任务难度会影响目标一致行动和目标背离行动选择的理论假设。文章通过三个研究揭示了任务难度对目标一致/背离行动选择的影响及其背后机制。研究一初步揭示了任务难度对目标一致/背离行动选择的影响方式。研究二和研究三用不同的任务范式重复了研究一的研究结果。另外,研究二验证了自我效能感在其中的调节作用。研究三进一步探索了任务难度影响目标一致/背离行动的原因,验证了负性情绪的中介作用。研究发现:(1)任务难度越高,人们越多地选择目标背离行动;(2)上述现象在不同的实验任务下均存在,说明该效应具有稳定性;(3)自我效能感在其中起到了调节作用。(4)负性情绪在任务难度对目标一致/背离行动的选择中起到了部分中介作用。