在20世纪70-90年代间我国国内建设了大量的城市住宅,以满足不断增长的居住需求。这些住宅提升了当时居民的生活条件,在我国城市化进程的推进中发挥了重要的作用。随着中国社会的进步以及经济、技术的高速发展,人们的生活模式已然改变,这些老旧住宅陈旧、落后不能满足“居民不断增长的美好生活需要”,如何提高老旧住宅居民居住品质成为建筑师在城市更新中面临的新问题。笔者发现当前很多城市中的老旧住宅仍然处于使用年限之内,如果只是采用拆除的方式显然违背了我国大力推进的“可持续发展”战略,所以结合老旧住宅当前实际,充分考虑经济、适用、绿色等基本原则,采用适宜的技术手段进行合理改造,能够挖掘老旧住宅建筑的价值,让这些老旧住宅继续发挥其作用为城市继续服务。本文选择了昆明市具有代表性的“东华小区（南区）”老旧住宅建筑群作为研究案例,通过分析这一时期住宅建筑的特点,并结合具体的户型特征以及居民要求设计了对应的改造方案。在研究过程中采用了现场调研以及访谈的方法,并查阅、学习了国内外在老旧住宅改造方面的文献及实践成果,通过对比、分析和规律总结,明确了老旧住宅的改造共性以及在改造中存在的问题,以满足现有居住需求,提高居住品质为前提,着重从空间整合这个角度提出改造设计的策略和方法。本文以分析改造东华小区（南区）住宅实例为出发点,探讨了我国上世纪70-90年代大规模建盖的老旧住宅的改造策略和方法,希望能够对同类型老旧住宅的改造提供参考。