交往焦虑是一种容易给个体造成害怕并且想要逃避社交场合的焦虑。研究指出,大学生越关注他人对自己的肯定和评价,越容易产生交往焦虑,越不容易接受自己（高文凤,丛中,2000）。因此,本研究在探究大学生自我接纳、反刍思维与交往焦虑关系的基础上,进一步检验运用焦点解决短期治疗进行团体辅导干预训练,帮助大学生接受自身的一切,进而减少自己的交往焦虑。本研究包含两部分:研究一对大学生的自我接纳、反刍思维与交往焦虑进行测量,对比不同大学生群体在这三个心理变量上的差异,并分析三个变量之间的关系。采用自我接纳问卷（SAQ）、反刍思维量表（RRS）和交往焦虑量表（IAS）,收集几个高校900多名学生的数据。研究二旨在探究焦点解决短期治疗的团体辅导训练对大学生自我接纳、反刍思维与交往焦虑的干预作用。选取研究一中交往焦虑量表（IAS）总分在45分以上的个体,综合评估个体参与的主观意愿以及基本情况,并征得个人同意,最终筛选出自愿参加团体活动,并且交往焦虑得分较高的大学生被试24名。随机分配入实验组12名和对照组12名。对12名实验组大学生进行为期8周8次,每次90分钟的团辅干预,而对照组则不接受实验处理。根据前后测指标的统计比较,对实验效应进行评估。本研究发现:（1）自我接纳显著负向预测交往焦虑;（2）反刍思维在自我接纳与交往焦虑之间起到部分中介作用;（3）通过自我接纳的团体辅导干预能够提高大学生的自我接纳,降低大学生的社交焦虑。本研究的结果能够为解释自我接纳对大学生交往焦虑的影响及其作用机制提供实证参考,对干预和改善大学生交往焦虑问题,促进其身心健康发展有一定的启示意义。