【摘 要】
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开展运动训练监控在足球队训练的过程中具有重要的地位,监控得出的数据可供教练员参考设置训练内容及训练目标,使训练更加具有目的性和科学性。本文以广州体育学院女子足球队8名队员为测试对象,利用GPEXE设备及配套的Polar心率带采集负荷监控数据,目的在于整理分析4对4+2守门员练习1（间歇时间恒定）、4对4+2守门员练习2（间歇时间递减）、四个小球门4对4练习1（间歇时间恒定）、四个小球门4对4练习2
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开展运动训练监控在足球队训练的过程中具有重要的地位,监控得出的数据可供教练员参考设置训练内容及训练目标,使训练更加具有目的性和科学性。本文以广州体育学院女子足球队8名队员为测试对象,利用GPEXE设备及配套的Polar心率带采集负荷监控数据,目的在于整理分析4对4+2守门员练习1（间歇时间恒定）、4对4+2守门员练习2（间歇时间递减）、四个小球门4对4练习1（间歇时间恒定）、四个小球门4对4练习2（间歇时间递减）和一场正式比赛的负荷监控数据之间的相关性。本文采用文献资料法、专家访谈法、测试法和数理统计法得出以下结论:（1）通过对设计的四种对抗训练运动负荷数据分析,发现四个小球门4对4练习1（间歇时间恒定）和四个小球门4对4练习2（间歇时间递减）比4对4+2守门员练习1（间歇时间恒定）和4对4+2守门员练习2（间歇时间递减）的平均运动强度更高,四个小球门4对4练习2（间歇时间递减）随着间歇时间递减,更容易达到高强度负荷,在日常训练中,四个小球门4对4练习2（间歇时间递减）训练方法更适合有氧高强度训练。（2）在广州体育学院对华南师范大学的足球比赛中,下半场的相对跑动距离和等效距离指数比上半场高,全场比赛的平均运动强度都在80%以上。比赛中的上半场与下半场相比较,相对跑动距离、等效距离指数、平均运动强度、最大心率都无显著性差异。（3）4对4+2守门员练习1（间歇时间恒定）和4对4+2守门员练习2（间歇时间递减）与比赛上半场、下半场的平均运动强度、平均心率、最大心率、相对跑动距离相关性更高,其中4对4+2守门员练习1（间歇时间恒定）更接近比赛的平均运动强度,在比赛期可大量运用4对4+2守门员练习1（间歇时间恒定）训练方法。而四个小球门4对4练习1（间歇时间恒定）和四个小球门4对4练习2（间歇时间递减）与比赛上半场、下半场的平均运动强度、平均心率、相对跑动距离、等效距离指数都有明显差异,表明这两种对抗练习的运动负荷高于比赛中的运动负荷。
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