师范教育是教育工作的基石,强化师范类专业大学生的素养是新时代高校体育工作的重要任务。在师范类大学,女生所占比列高达70%左右,加强师范类专业女大学生的体育素养是非常重要的。拉丁舞对改善女大学生的身体形态,提高身体素质,增强自信心,有重要的作用。恰恰舞和伦巴舞是拉丁舞的基本舞种,适合初学者进行学习。本文以拉丁舞为运动干预方式,以伦巴和恰恰两个拉丁舞基本舞种为干预内容,对师范类专业女大学生进行为期一学期的运动干预。采取自愿原则选取xx大学师范类专业63名女大学生作为实验对象,对被试者进行16周的运动干预。分别测得运动干预前和运动干预后各组学生的体质健康、身体自我概念和自信心数据。体质健康测试中,身体形态用BMI、腰臀比、体脂肪率3个指标测试;身体素质用50米、800米、跳远、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、十字象限跳、单腿闭眼站立7个指标测试;身体机能用肺活量、台阶实验2个指标测试。心理方面,用杨剑博士修订的《身体自我描述问卷》（PSDQ）测试身体自我概念和用美国心理学家罗森伯格（M.Rosenberg）制定的《自信心量表》测试自信心。对运动干预前所测数据进行同质性检验,保证实验后数据的有效性;对运动干预后各组的组内前后数据进行配对样本T检验,对运动干预后各组间数据进行单因素方差分析,分析数据是否需具有显著性差异。研究结论:（1）通过16周的拉丁舞学习,师范类专业女大学生的体质健康水平提高了。学生的身体比例更协调,身形更优美,身体形态有明显的改善,在统计学意义上具有显著性差异（P＜0.05）;身体素质有不同程度的提高,一分钟仰卧起坐、单足闭眼站立、坐位体前屈有明显提高,在统计学意义上具有显著性差异,50米、800米、立定跳远、十字象限跳有提高,但在统计学上无显著性差异;身体机能水平得到了提高,但在统计学意义上无显著性差（p＞0.05）。（2）拉丁舞学习对身体自我概念及11个子维度产生了积极作用,其中运动能力、整体身体、协调、灵活、外表、自尊,6个维度具有显著性差异（P＜0.05）;健康、耐力、力量、身体肥胖、体育活动,5个维度无显著性差异（p＞0.05）（3）实验组学生自信心得到了提高,且在统计学意义上具有显著性差异（p＜0.05）。（4）通过一学期的公共体育专项选修课学习,实验组与对照组的体育课程成绩,无显著性差异（P＞0.05）。（5）学生对本次公共体育专项选修课程所选内容与学习都持积极态度。选择拉丁舞作为专项选修内容的学生,对本次拉丁舞学习的满意度高达82%,对所选专项的满意度达87.5%。