人一生中约有三分之一的时间是处在睡眠状态的。当今社会,由于生活方式的改变,竞争的日益激烈,人们所面临的压力越来越大,睡眠时间短和睡眠质量差的问题越来越严重。在人体-卧具-环境这一体系中,人体能否获得好的睡眠舒适感,卧具起到最重要的作用。舒适的睡眠需要有适当的絮料和被套织物形成适当的热阻、湿阻,给人体在睡眠时的被内微气候区形成适当的温湿度条件,并给人体在睡衣以外的裸露部分提供符合其生活习惯的触觉条件。从睡眠质量出发综合测试分析卧具热湿舒适性和接触舒适性的卧具材料研究尚不多见。本文采用睡眠监测仪作为睡眠质量的客观评价手段,并以受试者主观体验作为佐证,通过测试被内温湿度和被下温湿度,及被套材料的相关物理性能的测试分析,来研究影响人体睡眠舒适感的主要因素,旨在指导卧具材料的选择和使用。本文选用市面上最常见的13种被套织物和6种絮料进行实验。在比较和评价了主要的几大类睡眠监测技术的基础上,选定了条带式睡眠监测器监测睡眠状况,并且在被内和被下,人体的胸腹部分别设置一组温湿度探头测量温湿度,建立起卧具的睡眠舒适性评价技术。同时用秩位法对13种被套面料进行手感的主观评价。研究得出:卧具内微气候区温湿度对睡眠舒适感有决定性的作用,故织物的热湿舒适性是卧具睡眠舒适性的主要影响因素;被下温湿度曲线比被内温湿度曲线要平缓,且被内温度高于被下温度,但被内相对湿度低于被下相对湿度;温湿度稳定在某一个范围内时,比较容易获得睡眠舒适感,这个范围约为:被内温度28.9-29.8℃,被下温度25.7-29.0℃,被内湿度52.5-70.0%,被下湿度55.5-70.1%;在整个睡眠过程中,温度逐渐上升,相对湿度则逐渐下降;温度仍然是决定睡眠舒适感的主要因素;手感评价中,在普通家用纺织品范围内,织物接触冷感对睡眠舒适感有比较明显的影响,而柔软度对睡眠舒适感的影响较小;竹浆粘胶纤维缎纹织物、全棉缎纹织物、涤纶磨毛平纹织物、全棉平纹织物四种面料有较好的睡眠舒适性,真丝织物更适用于夏季使用;絮料中,棉絮、白鸭绒、四孔纤维的睡眠舒适性最好,白鸭绒、羊毛、四孔纤维的保温性最好,因此冬天选择白鸭绒和四孔纤维更容易获得好的睡眠舒适性。