目前,对学习压力的描述性与调查研究较多,但干预性研究较少。并且国内外研究者大多关注大学生、高中生的学习压力现状及压力来源。初中阶段是面临挑战的重要时期,特别是初三学生,他们面临着比初一、初二学生更重的学习任务和升学压力。若他们的学习压力不能及时、有效的得到缓解,其身心健康乃至生命就会遭受威胁。因此,本研究对初三学生学习压力的现状进行分析,用团体辅导法对有较高学习压力的学生进行干预,为他们有效缓解和管理学习压力提供新的方法和途径。研究包括两部分,第一部分用陈旭编制的《中学生学习压力源问卷》,对枣庄市某中学664名初三学生的学习压力现状进行调查;第二部分从学习压力得分较高的学生中随机筛选出24名成员作为被试,采用等组前后测的实验设计,把12名成员分到实验组,12名分到对照组,每组的男女生各6人。对实验组成员实施团体辅导,而对照组成员按学校安排正常学习。经过8周共8次的团体辅导,获得如下结果和结论:（1）初三学生的总学习压力水平偏高,并且在任务要求压力、竞争压力、期望压力这三个维度上的压力水平显著高于中等压力水平;（2）初三学生的学习压力水平在性别、是否独生子女、是否少数民族、是否留守儿童及父母亲学历的维度上都不存在显著性差异;（3）学习压力管理的团体辅导有效的缓解了初三学生的学习压力,表现在实验组成员在接受团体辅导后,总压力水平及五个维度上的压力水平与前测比都显著下降了（p<0.05）;对照组成员学习压力水平的前后测在总压力、挫折压力、竞争压力、期望压力和自我发展压力的维度上,都没有产生显著性差异。（4）对实验组成员追踪检测,结果说明设计的团体辅导方案对缓解和管理学习压力有长效性。