《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》的颁布，表明我国职业教育已经迎来发展的黄金时期。在中等职业教育规模不断扩大的同时，中职学校高水平教师的缺乏，己成为制约中等职业教育发展的瓶颈。中职学校急需建立教师职业生涯规划指导体系，指导和帮助中职教师规划好他们职业生涯，使得学校战略目标与个人职业生涯目标相一致，才能达到学校组织和教师个人的共同发展。本研究将职业生涯规划的一般理论运用到中职教师的职业生涯规划与指导领域。文章首先对中职教师职业生涯规划的相关概念进行了界定，对中职教师的职业特点和中职教师职业生涯规划的影响因素进行了论述；之后选择天津市5所中职学校展开问卷调查，问卷分别从个人基本情况、个人职业生涯认知、工作满意度和组织职业生涯指导等四方面入手了解中职教师职业生涯规划与指导的现状，并在问卷调查的基础上有针对性的展开访谈调查，基于调查结果全方位分析了中职教师职业生涯规划与组织职业生涯指导工作中存在的问题及其原因；最后为了中职教师职业生涯规划和指导体系的进一步完善，分别针对中职教师从自我认知、了解组织、明确目标、沟通关系、关注教师专业成长和注重职业教育科研等六个方面，针对中等职业学校对不同教师生命周期的动态指导提出相应的对策建议，以达到中等职业学校和教师职业生涯发展的“双赢”局面。