羽毛球作为我国传统优势项目,如今在全国各地拥有良好的群众基础,涉及人群十分广泛,除了各人群在社会中参与的羽毛球培训外,羽毛球课堂教学、娱乐活动也迅速蔓延到了各中小学及高校的校园中,掀起了羽毛球学习热潮。羽毛球教学方法也随之不断创新与发展,方式繁多,因此本文对羽毛球教学方法进行研究,试图优化传统羽毛球教学法,寻找出一种高效、高质量、有乐趣的教学方法,使学生更好的掌握所学内容。本文采用文献资料法、问卷调查法、实验研究法和数理统计,对辽宁师范大学体育学院2017级体育教育专业2个羽毛球普修班学生进行实验,随机分为实验组和对照组,实验组采用循环训练法教学,对照组采用传统羽毛球教学法,通过一学期的教学,对比分析两组学生的身体素质、羽毛球技术、专项步法及学习积极性有何变化,为今后的教学提供一定的理论参考。研究结果:(1)身体素质:通过教学实验发现,实验后实验组学生的立定跳远和1分钟单摇成绩与对照组相比无明显提高;T-测试成绩有非常明显提高。说明相比传统羽毛球教学法而言,循环训练法教学对学生的身体素质提高效果较好,占有微弱优势。(2)羽毛球技术:依据击中球且落在指定区域内的有效数量进行评定。发现实验后实验组学生的前场、后场技术各项成绩与对照组相比有非常明显提高或明显提高;中场技术成绩无明显提高。说明相比传统羽毛球教学法而言,循环训练法教学对学生的羽毛球技术提高效果相对更好,占有一定优势。(3)专项步法:依据步法移动所用时间,结合步法移动是否正确、移动是否有节奏感、移动是否连贯三方面进行综合评分。发现实验后实验组学生的前场、中场两点步法成绩与对照组相比有明显提高;后场两点步法成绩有非常明显提高。说明相比传统羽毛球教学法而言,循环训练法教学能使学生更加标准的掌握羽毛球步法,其练习效果相对更好,质量更高。(4)学习积极性:通过教学实验发现,实验后实验组学生的学习积极性提升幅度更大,与对照组相比有非常明显提高。说明相比传统羽毛球教学法而言,循环训练法教学更灵活有趣,能更有效的提高学生的学习积极性。