英语阅读能力是其他语言技能发展的基础和前提,提高学生的英语阅读能力是高中英语阅读教学目标的重中之重。然而,在传统的高中英语阅读教学中,教师把大部分的精力集中在单词、短语、句子和文章语法的讲解上,并没有尝试将基于策略的英语教学方法应用到阅读教学中,因此忽视了对学生英语阅读策略的训练和自主学习能力的培养。而在所有的学习策略中,元认知策略在现如今的高中英语阅读课堂教学起着十分关键的作用。当前,国内外对于元认知策略在英语阅读应用方面的研究,多数关注大学生及高职学生,而对于高中生英语阅读方面的研究尚且不多。因此,本研究试图将元认知策略与高中生英语阅读训练相结合,探讨元认知策略在高中英语阅读教学中的应用,并力求解决以下问题:（1）沧州市第一中学的学生英语阅读存在哪些问题?（2）如何在英语阅读教学中运用元认知策略?（3）将元认知策略应用于英语阅读教学会对学生的阅读能力有何影响?本研究选取了沧州市第一中学高一两个班共114名学生为实验对象,采用了问卷调查、英语阅读试卷测试及学生访谈等研究方法。首先,在实验前对两个班进行前问卷调查,以了解学生当前英语阅读学习中元认知策略的使用情况,并运用2019年沧州市英语中考真题对两个班进行阅读理解的前测,了解其英语阅读理解能力。然后,将元认知策略应用于实验班的英语阅读教学,而对于控制班则进行常规的英语阅读教学,在为期四个多月的的实验后,笔者再次使用调查问卷了解学生当前对于元认知策略的自主使用情况,并采用2020年沧州市第一中学高一期末英语考试真题对其进行阅读理解后测,进而对比两个班实验后的阅读理解成绩,运用SPSS 23.0软件对收集的所有数据进行数据统计和结果分析。最后,笔者在实验班随机抽取了 10名学生进行访谈,进一步探究其对于元认知策略的理解与运用。研究结论如下:第一,实验前,学生几乎不会使用元认知策略,尤其是计划策略和自我评价策略,而选择注意和监控策略的使用频率要高于前两者。第二,实验后,学生对于元认知策略的认知及应用水平有了明显的提高,英语阅读成绩也有了明显的提高。这说明元认知策略在高中英语阅读教学中的应用能够提高学生的英语阅读理解成绩。第三,元认知策略有助于学生在阅读过程中有意识地进行计划,监控,评价与反思。例如,在阅读前对自己的阅读任务进行合理计划,阅读中有效监控阅读过程,阅读后评价与反思自己的阅读效果从而实现学生英语阅读水平的提高。最后根据上述研究结论,给予进一步的教育教学启示,同时,为英语教师日后的英语阅读课堂提供了宝贵的教学经验。另外,作者总结实验研究的不足之处,对未来的英语阅读研究提出些许建议。