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研究目的:随着我国竞技健美操步入国际舞台,为了缩小与世界先进水平差距,提出应重视体能训练观点。通过对我国优秀男子竞技健美操运动员体能结构的身体形态、身体机能和运动素质三方面入手进行研究,寻求用定量数据去描述、分析和解释我国健将级、一级男子健美操运动员体能结构特征,构建体能特征模型及建立体能水平评分表,为我国竞技健美操教练员进行选材与体能训练提供具体可行的理论依据;并进行了健美操运动体能与技能训练的关系分析,为我国其他技能类项目建立运动员体能训练理论体系开启思路,提供参考与借鉴。 研究对象与方法:以我国优秀男子竞技健美操运动员,健将级19人,一级23人,总计42人为研究对象。采用文献资料法、问卷调查法、测试与调查法、数理统计法等研究方法。 研究结果:运用专家调查及数据分析,筛选出了有效反映我国优秀男子竞技健美操健将级运动员体能水平的10项指标(胸围/身高×100、下肢长/身高×100、跟腱长/小腿加足高×100、肺活量/胸围、脉搏、俯卧撑、直角支撑、1000米、400米和横叉)和一级健美操运动员体能水平的10项指标(跟腱长/小腿加足高×100、(下肢长B/小腿长A)×100/小腿长A、克托莱指数、肺活量/胸围、脉搏、连续分腿跳、俯卧撑、卧推、悬垂举腿和400米)。它们分别从身体形态、身体机能和运动素质三个层面有效反映了运动员的体能水平。运用灰色关联分析及百分位法对筛选出的10项体能指标建立体能结构特征与层次模型表、各指标单项成绩评分表及体能水平综合评分表,并对健美操运动进行体技能关系分析,指出我国竞技健美操运动员的体能得分与难度得分具有线性相关关系,最后指出体技能两者是相辅相成、相互促进的,我们应在技术训练中穿插体能训练来提高体能水平。 主要结论:1.借鉴众多学者对体能的定义,结合竞技健美操的项目特征,建立竞技健美操体能结构特征图。2.运用现代系统科学理论筛选出了反映我国男子健将级、一级健美操运动员体能结构特征指标,确立了各指标在不同层面与专项成绩的灰色关联度与权重排序,建立了我国体能结构特征模型。3.运用统计学原理科学制定我国男子健将级、一级健美操运动员体能指标单项成绩评分标准及体能水平综合评价表,使教练员明细了解运动员专项体能发展水平和整体所处的等级和位置,有利于教练员合理规划训练过程,为准确选材提供理论支持,对诊断运动训练效果提供参考依据,整体提高体能训练的质量和效益。4.竞技健美操体能得分与难度得分成正相关,训练中不应该倚重任何一方,提高运动技能和发展体能是相互促进,相互统一的,提出“体能+技能=成功”的健美操训练指南。