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目的:在文献研究和临床实践中发现拔罐疗法对运动员运动性疲劳的恢复有一定效果,且运动员对其依从性高于中药、针灸等治疗,但其作用机制说法不一,研究缺乏时效性。为此,本课题在已有的短效(即刻内)研究基础上展开长效(2周)研究,通过拔罐疗法促进男篮运动员运动性疲劳的恢复及阐述部分作用机制,以减少运动性疲劳带给运动员的不必要损伤,积极为各个运动项目的运动员运动性疲劳的恢复提供有效可靠的治疗方式。
方法:选择我校2018-2019赛季参加中国大学生篮球联赛(China University Basketball Association,CUBA)的男篮运动员为研究对象,以主观体力感觉量表和症状评定量表为判定标准,共纳入合格受试者60例,按照数字表法随机分为治疗组和对照组各30例。脱落2例后,治疗组28例,对照组30例。然后对两组受试者进行2个周期(周)的同等运动训练,在此过程中治疗组取双侧五脏背俞穴加膈俞进行拔罐治疗,用75%酒精消毒,选取合适火罐,采用先走罐3min后留罐12min的方法,以皮肤潮红,渗血为度。隔天治疗1次,共治疗8次。对照组不予任何治疗。同时第一周始(大负荷训练前)、第2周末(大负荷训练2周后)晨7:00-8:00安静状态下测心率、血压以评价其安全性;空腹抽取静脉血5ml,测定血清肌酸激酶(CK)活性、血尿素氮(BUN)浓度、血红蛋白(HB)浓度来探讨运动性疲劳的部分作用机制;同时以主观体力感觉量表、症状评定量表和情绪状态量表,于治疗前第1天、治疗后第6天、第12天评分,进行自身前后比较,以评价拔罐疗法对运动性疲劳的临床疗效。
结果:从主观体力感觉等级表及症状评定量表、情绪状态量表评分分析,治疗后第6天、第12天,治疗组的评分均明显低于对照组,具有显著性差异(P?0.001);运动员运动后血清肌酸激酶(CK)活性、尿素氮(BUN)浓度、血红蛋白(HB)浓度均有良好的改善,其中CK和BUN治疗组与对照组比较有显著性差异(P<0.001),HB治疗组与对照组比较有明显差异(P<0.01)。说明拔罐疗法有很好的抗疲劳作用,能够促进篮球运动员运动性疲劳的快速恢复。
结论:通过五脏背俞穴拔罐调理脏腑气血津液阴阳的平衡来促进运动员运动性疲劳在有限时间内快速恢复,取得了较好的临床效果;血液CK、BUN、HB等指标也得到了较好的改善。
方法:选择我校2018-2019赛季参加中国大学生篮球联赛(China University Basketball Association,CUBA)的男篮运动员为研究对象,以主观体力感觉量表和症状评定量表为判定标准,共纳入合格受试者60例,按照数字表法随机分为治疗组和对照组各30例。脱落2例后,治疗组28例,对照组30例。然后对两组受试者进行2个周期(周)的同等运动训练,在此过程中治疗组取双侧五脏背俞穴加膈俞进行拔罐治疗,用75%酒精消毒,选取合适火罐,采用先走罐3min后留罐12min的方法,以皮肤潮红,渗血为度。隔天治疗1次,共治疗8次。对照组不予任何治疗。同时第一周始(大负荷训练前)、第2周末(大负荷训练2周后)晨7:00-8:00安静状态下测心率、血压以评价其安全性;空腹抽取静脉血5ml,测定血清肌酸激酶(CK)活性、血尿素氮(BUN)浓度、血红蛋白(HB)浓度来探讨运动性疲劳的部分作用机制;同时以主观体力感觉量表、症状评定量表和情绪状态量表,于治疗前第1天、治疗后第6天、第12天评分,进行自身前后比较,以评价拔罐疗法对运动性疲劳的临床疗效。
结果:从主观体力感觉等级表及症状评定量表、情绪状态量表评分分析,治疗后第6天、第12天,治疗组的评分均明显低于对照组,具有显著性差异(P?0.001);运动员运动后血清肌酸激酶(CK)活性、尿素氮(BUN)浓度、血红蛋白(HB)浓度均有良好的改善,其中CK和BUN治疗组与对照组比较有显著性差异(P<0.001),HB治疗组与对照组比较有明显差异(P<0.01)。说明拔罐疗法有很好的抗疲劳作用,能够促进篮球运动员运动性疲劳的快速恢复。
结论:通过五脏背俞穴拔罐调理脏腑气血津液阴阳的平衡来促进运动员运动性疲劳在有限时间内快速恢复,取得了较好的临床效果;血液CK、BUN、HB等指标也得到了较好的改善。