【摘 要】
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柔韧素质是男女生身体素质的重要组成部分,对增强学生体质、促进全面发展具有重要意义。现阶段对南京市男女生柔韧素质发展的年龄特征理论还存在一定不足。基于此,本文以南京市7-17岁男女生柔韧素质发展的年龄特征作为研究对象,以南京市8所省级体质监测点校7-17岁中小学男生、女生为调查对象,采用文献资料法、专家访谈法、测试法、数理统计法、比较分析法、逻辑分析法等方法进行研究,探索南京市男女生柔韧素质发展的年
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柔韧素质是男女生身体素质的重要组成部分,对增强学生体质、促进全面发展具有重要意义。现阶段对南京市男女生柔韧素质发展的年龄特征理论还存在一定不足。基于此,本文以南京市7-17岁男女生柔韧素质发展的年龄特征作为研究对象,以南京市8所省级体质监测点校7-17岁中小学男生、女生为调查对象,采用文献资料法、专家访谈法、测试法、数理统计法、比较分析法、逻辑分析法等方法进行研究,探索南京市男女生柔韧素质发展的年龄特征,为运动技能学习,促进人体健康水平的提高,延长寿命奠定基础。研究结果表明:1、7-17岁男生下肢柔韧素质呈双升单降趋势。7-8岁和12-17岁呈现出上升趋势,12-15岁和16-17岁上升最明显,17岁达到最高点;8-11岁呈现下降趋势,8-9岁下降明显,12岁下降到最低点。2、7-17岁男生躯干柔韧素质,整体呈下降趋势。7-11岁有小幅的波浪式上升趋势,其中7-8岁和9-10岁上升最明显,11岁时上升到最高点,随即出现拐点向下,12岁下降到低点,12岁以后下降变缓,到14岁又下降到一个低点,14岁以后发展较为平稳。3、7-17岁女生下肢柔韧素质呈双升双降趋势。即8-12岁和14-17岁呈现上升趋势,其中11-12岁和14-17岁上升最明显,17岁达到最高点;7-8岁和12-14岁呈现出下降趋势,8岁和14岁为低点。4、女生躯干柔韧素质整体呈下降趋势。7-8岁和15-16岁有明显的上升趋势,在8岁时上升到最高点,随即出现波浪式下降,在11-13岁出现快速下降,15岁下降到最低点,15岁之后又出现回升,但成绩仍低于快速下降前的成绩。5、南京市7-17岁男生、女生柔韧素质发展存在异同点。同:下肢柔韧素质都呈上升趋势,躯干柔韧素质都呈下降趋势;男生女生躯干柔韧素质发展的关键期都早于下肢柔韧素质。异:男女生柔韧素质发展的趋势和关键期各不相同。6、影响柔韧素质发展的因素主要有年龄、性别、营养、城乡地区差异、体育锻炼。7、干预策略:根据7-17岁男女生柔韧素质发展年龄特征（1）抓住关键期进行有针对性的干预;（2）针对不同性别进行差异性教学;（3）保证营养均衡,保持体脂正常;（4）改进教育,实现城乡共同发展;（5）完善柔韧训练计划。
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