现代排球运动中,发球是一项完全受个人竞技能力表现影响,不受他人干扰的基本技术。运动员的发球稳定性越高、攻击性越强,在比赛中甚至可以直接破攻并得分。上手发飘球在现今大学生排球比赛的发球环节中使用最多,成功率较高,同时它也是高校排球普修课的重要教学内容之一。但由于学生对排球运动认识的局限性,单一的认为只有扣球技术才能在比赛中创造得分机会,而过多把精力放在扣球技术练习上,在心理上不重视上手发飘球技术的学习,同时受上手发飘球技术特点及教学时间、教学进度的影响,上手发飘球技术教学在高校排球普修课的教学过程中存在着方法单一,技术练习比重少等问题,难以给学生提供充足的时间和丰富的练习方法去提高自己的上手发飘球技术动作。本文与传统教学方式相结合,旨在上手发飘球技术教学过程中运用表象训练,以帮助学生提高学习效果,掌握技术动作。故选用不受他人制约,自己可以独立完成的上手发飘球技术进行实验研究。本研究以北京体育大学2016-2017年排球普修课上手发飘球技术技术教学为研究对象,选取2015级体育教育田径专业20名学生为实验对象,通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法以及教学实验法等方法进行研究,其中教学实验法是本文重要的研究方法,笔者将实验对象分为实验组和对照组,实验组学生在技术学习过程中有表象训练干预,对照组只选用传统的教学方法进行教学,经过10周的教学实验后,通过对两组学生的技术测试成绩进行分析发现,得出以下结论:1经过一段时间的、系统的表象训练能够提高学生的表象能力,学生的表象能力越强,对运动技能的学习越有利。2经过一段时间的、系统的表象训练,可以帮助学生高效的掌握上手发飘球技术动作,提高上手发飘球技术的动作质量3经过一段时间的、系统的表象训练,可以有效的抑制上手发飘球技术动作的遗忘程度,有助于动作技能的保持。