大学生功能性动作水平与身体活动水平的相关性研究

来源 :东南大学 | 被引量 : 2次 | 上传用户:hxzhou618
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在人类的整个生存状态中,“身体活动”是其中最自然、最基本的一种。“身体活动”的作用,是平衡能量摄入与消耗。然而随着经济水平的提高、自动化设施的完善、电子设备的不断普及,需要人们进行身体活动的方面越来越少,身体活动水平逐年下降,逐渐影响到人类健康。因此,找出影响身体活动水平的因素非常重要。在现实生活中我们发现,许多学生不愿意参加身体活动,很可能是由其肢体协调性、关节柔韧性、核心稳定性等最基本的功能性动作能力不足造成的。有部分研究表明,儿童的身体活动水平与其动作水平存在一定的关系,但在大学生中,其身体活动水平是否也会受到动作水平的影响,还没有相关研究。本研究的目的,首先了解大学生的身体活动水平现状、调查其功能性动作能力所处水平,并在此基础上,探索大学生的身体活动水平是否受其功能性动作水平的影响,两者之间是否存在一定的关系,从而为提高大学生的身体活动水平、促进大学生的体质与健康、调动参加体育活动积极性、养成终身体育的习惯提供有效的思路和方法。本文以大学生功能性动作水平与身体活动水平以及两者关系为研究对象,随机抽取314名在校大学生,采用国际身体活动调查问卷(IPAQ)短表对其身体活动水平进行调查,采用功能性动作筛查(FMS)对其功能性动作水平进行测量,对其结果进行描述统计、男女生差异性情况分析,在此基础上,对两者进行相关性分析,探索大学生的身体活动水平是否与功能性动作水平存在相关性。其研究结论如下:1.大学生的功能性动作水平处于中等偏高水平,并且男生的功能性动作水平要高于女生。在功能性动作筛查(FMS)的7个动作模式中,男女生在过栏架步动作模式、肩部灵活性动作模式、主动直膝抬腿动作模式、躯干稳定性俯撑动作模式和转动稳定性动作模式5个测试项目中存在显著性差异。其中在肩部灵活性动作模式、主动直膝抬腿动作模式2个测试项目中,女生的总体水平要优于男生;而在过栏架步动作模式、躯干稳定性俯撑动作模式和转动稳定性动作模式3个测试项目中,男生的测试得分要优于女生。2.大学生的身体活动水平基本良好,85.67%的学生处于中高身体活动水平,14.33%的学生处于低身体活动水平;男女生在身体活动水平上存在非常显著性差异,男生的身体活动量要高于女生;部分大学生每天久坐不动时间过长,且女生每天坐着的时间要长于男生。3.大学生身体活动水平与功能性动作水平存在一定的相关性,但呈现弱相关(r=0.039)。4.虽然两者呈现弱相关,但在7个动作模式中,有3个动作模式与身体活动的相关性显著。在总体样本中,大学生身体活动水平与转动稳定性动作模式呈正相关,且具有显著性;与肩部灵活性动作模式呈负相关,且具有显著性。在男生样本中,大学生身体活动水平与转动稳定性动作模式较其他动作模式相关程度更高,具有显著性,且呈正相关。在女生样本中,大学生身体活动水平与转动稳定性动作模式呈正相关,且具有显著性;与主动直膝抬腿动作模式呈负相关,具有显著性。5.四肢灵活性和身体核心部位稳定性的协调作用能力可能是影响大学生参与身体活动的主要因素。
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