积极想象是荣格分析心理学的核心方法与原理,是直接深入无意识并与之交流对话的方法与技术,也是一种对待无意识的观念与态度；其目的,是使意识与无意识心灵渐趋和谐、完整的自性化过程。荣格分析心理学可以归为应用心理学中的临床或咨询心理学范畴,无意识是完全不同的研究领域,需要与科学心理学截然不同的学科范式与图景,也需要有完全不同的思维模式与研究方法。本文以现象学方法为主,结合荣格分析心理学、中国传统文化、现代科学思想,在四者的均衡中,来探讨、研习积极想象方法及其应用。综述了国内外关于积极想象的研究,阐明其内涵、渊源和发展的脉络,说明其原理、操作的方法与步骤,并指出其存在的问题与不足。同时立足于七年多学习、研究荣格心理分析、应用积极想象的经验及个案,具体论证并说明了积极想象的定义及分类,形成阶段,层次与不同水平,操作过程与步骤,操作条件、危险与误区,中国传统文化的积极想象方法,等等内容,进一步探讨了深入无意识的若干问题,提出单纯觉察的意识在积极想象中的核心作用。并通过五个临床个案的片段,说明积极想象在心理咨询与治疗中的初步运用。通过对作为方法的积极想象的阐述,为直接深入无意识的方法论研究,贡献我们的一点经验与思考。