中学生的阅读能力一直是学术界探讨的话题之一,阅读能力的高低直接影响学生整体的英语水平,在过去的研究中,许多研究者以大学生为样本展开研究,发现元认知策略水平高低是影响学生阅读水平的关键因素之一,并且我国大学生元认知策略知识处于非常缺乏的状态。元认知就是对认知的认知,也就是学生对自己学习的认知结果和过程的有意识控制,在这一过程中,学生必须对自己的阅读过程进行积极主动地监控并采取适当的策略才能提高阅读水平。我国关于中学生元认知策略的相关研究非常少,虽然已有教师和研究者在课堂中采取元认知策略培训方法,但是还没有引起广大师生的重视。本研究以重庆一中学初二两个班级共74名学生为研究对象,通过为期十六周的教学实验和半结构化访谈,探索元认知策略对于中学生的影响。具体研究问题如下:1)初中生元认知策略水平现状如何?2)对学生进行元认知策略培训之后,学生的阅读水平是否有显著变化?3)目前我国使用较广的两种元认知策略培训方法,哪种方法更有效?如何更好地将其应用到阅读教学课堂中?研究结果表明:1)目前初中生的元认知策略水平较低,80%的学生没有接触过元认知策略;2)对学生进行元认知培训之后,根据数据可得,元认知策略对于学生的阅读水平提高是有帮助的;3)根据实验数据对比分析,在实验班进行的元认知策略培训方法,也就是基于Cohen和O’Mally的认知学术语言学习方法的策略培训方法能较大幅度地提高学生的阅读水平。本研究在一定程度上丰富了元认知策略培训的相关研究,促进了对我国英语元认知策略培训的理解,并为我国初中英语阅读教学提过了相关参考和建议,即教师要丰富学生元认知策略相关知识,鼓励他们设立学习目标,计划学习过程,教授他们如何更有效地监控自己的阅读过程,并在学习结束后进行自我评估。