目前人口老龄化问题已经成为了普遍的世界性问题,中国是世界上老年人口最多的国家。根据第七次全国人口普查结果,中国总人口14117.8万人,但其中13.50%为65岁以上的老年人,总计19064万人。老年期身体机能全面退化,且认知能力也逐年减弱,因此,多数老年人会逐渐远离社会活动,伴随着会产生压力、自卑、失望与紧张、孤独等各种负面情绪,老年人的心理健康水平也会明显下降。而在我国上世纪70年代后,长期严格的计划生育政策已经使我国的家庭规模普遍小型化,且呈现典型的家庭核心化趋势,传统的家庭养老方式失去支撑的基础。城市化发展对家庭养老模式的影响进一步加剧,家庭养老的功能逐渐减弱,老年人从子女那里获得的经济支持非常有限,多数子女无法给老年人基本的日常照料支持。更重要的是,老年人普遍缺乏来自子女的精神慰藉,这也是老年人感到孤独、焦虑的主要原因,很多老年人因此而对生活失去乐趣,对待生活问题也采取消极的态度,使自己沉沦于抑郁之中。为了积极应对人口老龄化,我国开始了放开三孩政策的探索。本研究以代际关系为视角,通过对代际结构、代际支持和中老年人心理健康的关系进行研究,从而提出改善中老年人心理健康的建议,对于解决老龄化日趋严重的问题、提高中老年人的幸福指数具有重要的指导意义。本研究中的数据,都引用自2018年的“中国健康与养老追踪调查”报告,以健康老龄化理论、家庭生命周期理论、代际支持等相关理论为理论基础,以一代户、二代户、三代户、四代户及以上的家庭结构来刻画中老年人的代际结构,以经济支持、精神支持和日常照料支持来测算中老年人所获得的代际支持,并从记忆能力、抑郁状况、生活满意度三个维度来测算中老年人的心理健康水平。以往研究多停留在两两之间,很多研究者并没有对他们三者之间的关系进行深入研究,本研究创新性地构建了调节效应模型和中介效应模型,提出了两个研究问题来深入探索这一关系,首先是代际结构是否与中老年人的心理健康水平有关系,其次是代际支持是否对代际结构与中老年人的心理健康水平之间的关系有作用。结果表明,代际结构在整体上对中老年人的心理健康有显著的促进作用,本文提出的假设得到了验证。进而检验代际支持在代际结构与中老年人心理健康的关系中是否存在调节效应和中介效应,结果显示经济支持在代际结构和中老年人心理健康的关系中既无调节作用又无中介作用,精神支持在二代户、三代户结构和中老年人心理健康的关系中既有调节作用又有中介作用,精神支持在一代户、四代户及以上结构和中老年人心理健康的关系中有中介作用,日常照料支持在一代户、二代户、三代户结构和中老年人心理健康的关系中既有调节作用又有中介作用,日常照料支持在四代户及以上结构和中老年人心理健康的关系中有中介作用。在得出相关结论后,本文从五个方面提出改善中老年人心理健康的对策建议与有效途径。认为应加强家庭成员间的关系,加强老年人的心理疏导;依靠多方力量,增强子女支持保障能力;引导老年人树立正确的养老观念,提高人口素质;强化家庭赡养意识,发挥中老年教育的积极作用;鼓励中老年人再婚,完善无子女及独生子女家庭的养老保障政策。