【摘 要】
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中国古代的元气学说，是健康养生的瑰宝。元气论认为人与宇宙万物一样，都是由气构成的，人的生命由阴阳二气化合而成。但人的元气随着年龄增长，消耗越来越多而逐渐减少，导致人体产生病变。我们只有不断补充元气，才能维护生命延续。培补元气除了药补食补外，最好是直接从宇宙中吸入元气，保持阴阳平衡，达到长生不老的目的。
【出 处】
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第四届国学国医岳麓论坛——中医治末病与亚健康暨第二届亚健康经络调理学术研讨会
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中国古代的元气学说，是健康养生的瑰宝。元气论认为人与宇宙万物一样，都是由气构成的，人的生命由阴阳二气化合而成。但人的元气随着年龄增长，消耗越来越多而逐渐减少，导致人体产生病变。我们只有不断补充元气，才能维护生命延续。培补元气除了药补食补外，最好是直接从宇宙中吸入元气，保持阴阳平衡，达到长生不老的目的。
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