【摘 要】
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目的：尽管体育活动有明显的益处,但许多老年人并不坚持现在的活动指南.与衰老相关的生物力学变化有助于理解老年人久坐不动的行为.我们研究老年人长距离行走后的步态变化和自我报告能力可以确定阻止老年人走路更多的因素.方法：24 名老年受试者(平均年龄69.7±5.1)参加了这项研究.试验中进行了三次步态分析：1)在基线,2)跑步机上行走30 分钟后和3)跑步机上行走60 分钟后.然后使用Borg CR 1
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目的：尽管体育活动有明显的益处,但许多老年人并不坚持现在的活动指南.与衰老相关的生物力学变化有助于理解老年人久坐不动的行为.我们研究老年人长距离行走后的步态变化和自我报告能力可以确定阻止老年人走路更多的因素.方法：24 名老年受试者(平均年龄69.7±5.1)参加了这项研究.试验中进行了三次步态分析：1)在基线,2)跑步机上行走30 分钟后和3)跑步机上行走60 分钟后.然后使用Borg CR 10 scale 对受试者自认的消耗水平和走路意愿进行评定.最后使用30 分钟行走后的Borg scale 分数将受试者按照走路更多的主观能力分为两组.结果与讨论：根据30 分钟步行后的Borg scale,十四例受试者愿意长途步行(Group a,n=14),他们的平均消耗水平是1.4±1.1,十例受试者不太愿意长途步行(Group B,n=10),他们的平均消耗水平是3.6±0.8.比较两组受试者在基线的评定显示,B 组受试者比A组受试者双侧的步长(p＜0.001)和脚跟触地时的髋关节屈曲角度(p＜0.001)显著更小.长距离步行后,B 组的地面反作用力、步长、接触期和摆动期时间均不对称,而A 组没有这种情况出现；B 组的优势侧踝关节角度和力矩均显著减小,说明受试者下肢疲劳,由非优势侧的膝关节和髋关节运动显著增加来代偿.结论：增大摆动末期的髋关节屈曲角度可以提高一些老年人的长距离行走能力.B 组受试者的非对称步态模式可能跟老年人跌倒有关.此外,长距离行走后引起代偿步态的优势侧疲劳可能是步行意愿降低的一个主要原因.
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