【摘 要】
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介绍《黄帝内经》(简称《内经》)是我国医学现存最早的经典著作,它的问世不仅奠定了中医学的理论基础,也为中医养生学的形成奠定了理论基础。《内经》对生命的起源及历程的认
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介绍《黄帝内经》(简称《内经》)是我国医学现存最早的经典著作,它的问世不仅奠定了中医学的理论基础,也为中医养生学的形成奠定了理论基础。《内经》对生命的起源及历程的认识有了科学的概括,并重视对衰老的探索,提出了许多行之有效的延缓衰老的措施,初步建立了老年病防治的理论基础。《内经》把人与自然界看成一个整体,强调人要适应自然界的变化,提出了许多重要的养生学原则和方法。由上可知,《内经》对养生学的发展所起的作用是巨大的,也可以说,中医养生学理论体系的建立是和《内经》分不开的。
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