社会环境在青少年的身体活动和久坐行为形成过程中起着重要的作用,但青少年和年轻成人阶段的身体活动行为受其社会环境的影响及其机理却是复杂的。定量化的研究在解释社会支持对青少年的体力活动的影响机理方面是存在缺陷的。相比而言,定性研究是帮助理解社会支持影响青少年体力活动机理的一个重要的补充方法。研究目的:本研究选取旨在从建构主义认识论视角出发,采用质性研究方法—扎根理论,分析年轻成年女性群体如何感知不同的社会支持,并影响其体力活动行为的成因机理。此外,本研究还将基于扎根理论的解释,提出如何更好的发挥社会支持干预女性大学生提升体力活动水平的策略和建议。研究方法:本研究的调查对象为16名上海某大学在校女性大学生,年龄在18-22岁之间。被访谈的女性大学生都选修过体育课,且均有规律参加体育锻炼的习惯,但没有专业运动背景。在正式访谈之前,首先根据拟定的访谈提纲选取2名体力活动积极的女性大学进行预访谈,以帮助研究者和访谈员熟悉访谈的环节,练习访谈的技巧,同时从被访谈人员获得一些关于问题纲要、访谈方式的反馈和建议。继而,研究者对访谈提纲进行了调整,从而提高问题的清晰度和流畅度。但是,因为数据收集是一个迭代或循环的过程,因此访谈提纲适用性和有效性在每次访谈完成以后都进行调整,从而更好地适应新出现的主题和概念。而在访谈过程中,访谈人员依据调整或更新的访谈提纲,引导性对受访者进行提问,同时根据实际情况,对预设问题做适当的调整、转述或追问,以尽可能多地获取关于女性大学生感知社会支持的方式等信息。所有访谈均由本研究中的一位作者担任,另一位访谈员负责全程录音,同时负责做主要内容记录,每次访谈时间为30-45分钟左右。根据扎根理论对搜集的资料数据进行质性分析,本研究的所有原始访谈数据分析通过3个步骤完成:开放式编码、主轴式编码和选择式编码。为了能够较全面地获取研究的理论维度,在分析过程中,反复的进行资料数据的概念形成和维度抽取,并经过搜集资料—形成概念—整合重组—理论提取持续不断地循环进行。最终,本研究形成一级编码58个,范畴化23个。随后,根据不同范畴之间的相关关系和逻辑次序得到9个关键性范畴。最后归纳为4个核心类属,即"社会支持影响女大学生群体参加体育运动的4个主要维度影响因素:自我效能感、运动愉悦感、提高运动技能、提供体育锻炼的条件和服务。研究结果:本研究通过扎根理论对认为,体力活动积极的女大学生感知社会支持的途径主要通过自我效能感、运动愉悦感、运动技术的提高以及提供体育锻炼的保障和服务四个途径获得。而社会支持影响女大学生体力活动行为的机理呈现出如下几个特征:1)个性化的心理诉求成为参加体育锻炼和技能提升的重要内因;2)同伴支持特别是来自体育社团的支持成为学校体育教育的重要补充;3)社会网络与体力活动参与呈现双向调节趋势;4)模范和榜样的作用起到了积极的引领和导向作用;5)运动健身软件和网络社交团体已成为获取社会支持的新兴方式。研究结论:以上基于扎根理论揭示的社会支持影响体力活动积极的女大学生的途径及其机理特征将能为干预女性大学生和青少年提高其体育活动的参与的策略提供一定的依据。为此,本研究提出如下建议:1)青少年体力活动的习惯养成,家庭教育起到了启蒙的作用。要提高父母对体育锻炼的认知,创造良好家庭体育氛围,采用青少年儿童能接受的方式,如动漫卡通、家庭娱乐和体育旅游,帮助女性在早期养成良好的体育意识和习惯。2)学校要制定政策,鼓励教师创造积极体力活动环境和氛围,帮助学生克服复杂技术学习的枯燥和乏味的感觉,帮助学生从"被动"体育参与到"主动"体育参与的转变,促进学生转变对体育课上进行体能练习的态度。3)学校教育应充分发挥榜样的作用。除了教师应该树立健康、乐观、积极参加体育锻炼的良好形象外,要重视同伴、朋辈对女性大学生体育参与的影响。创造更多促进同伴共同参与体育运动的机会和制定相关措施,比如,营造良好的寝室体育运动氛围,鼓励和促进学生体育社团制定增强凝聚力和参与度的措施。4)重视社交媒体的社会支持对女性大学生体育参与的影响,引导和利用好个体运动数据化、可视化和社交化对健康行为的促进作用。