【摘 要】
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<正>研究目的近十年,马拉松赛事在我国发展迅速。当前我国人民对于健康的观念从过去的治病变成防病,而通过运动预防疾病是最有效直接的途径。在所有的运动项目中,跑步运动不
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<正>研究目的近十年,马拉松赛事在我国发展迅速。当前我国人民对于健康的观念从过去的治病变成防病,而通过运动预防疾病是最有效直接的途径。在所有的运动项目中,跑步运动不需要特殊的装备,不需要严格的场地、器械,只需一双跑鞋就能上路的运动方式,男女不限,老少皆可,因此跑步运动在近几年逐渐变的火热起来。作为体育项目中门槛最低,参与人数最广的运动,跑步被视作最合适倡导全民健身的项目。跑步
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