身体自我是指个体对自己的认知和评价,它是个体自我意识中最早萌发的部分,是自我概念的一个重要的基础部分.青少年阶段是自我形成的重要时期,这一阶段面临着生理成熟和心理成熟的双重任务,身体自我是自我价值感的重要来源,因此对身体的认知和评价在青少年阶段有着特殊的意义.目前国外对身体自我的研究日益增多,产生了一些较为成熟的模型和测量工具,然而国内对此的研究还相当缺乏.特别是在锻炼心理学领域,对于中学生身体自我概念的研究缺乏全面性和系统性.本文依据上述理论对上海市中学生身体自我概念情况进行调查研究,得到以下结论:(1)男生的身体自我概念发展的总体水平优于女生.在身体力量、身体耐力、运动能力和身体活动维度上,男生明显高于女生.在其他维度上,男、女生间无明显差异.(2)中学生的身体自我概念随着年龄的增长呈上升趋势,但到高二后开始下降,各个子维度上除了身体健康、身体外表和身体自尊是持续增长外,其他维度都是在高一有较大幅度的上升,在高二略有下降,在总体身体自我概念上也是如此.