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背景:加压四肢低强度训练能对四肢产生肌肉肥大的作用,但是加压四肢低负荷训练能否对核心肌群产生积极影响,研究较少.目的:探讨加......
目的:本实验对两组受试者分别进行加压四肢低强度抗阻训练和常规低强度抗阻训练,观察训练前后躯干核心肌群的变化,分析加压训练对......
