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单杠单足蹬地翻身上成支撑相关论文

中学体操教学中提高“单杠单足蹬地翻身上成支撑”技术的身体运动功能练习方法

单足蹬地翻身上成支撑是中学体操教材单杠套路练习中的起始动作,它要求"蹬地、摆腿、引体、贴杠"等动作一气呵成。因中学生的力量......

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中学体操教学单杠单足蹬地翻身上成支撑身体运动功能

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