跳远助跑技术相关论文
运动员在跳远项目中能得到一个好的成绩,需要一个稳定有节奏的助跑和精准的踏板,充分发挥出运动员腿部力量.由此可看出跳远助跑速......
跳远技术由助跑、起跳、腾空、落地四个技术部分组成,其中助跑是跳远技术中最重要的技术环节.它在很大程度上决定着跳远成绩的好坏......
影响运动员跳远助跑踏板准确性因素是多方面的，要有效提高其准确性，就应重视专项身体素质、视觉、心理等因素对助跑踏板准确性的影响......
<正> 助跑的任务是在起跳前获得最大的水平速度,为准确踏板和起跳创造有利条件。助跑技术分为从第一标志点到第二标志点到跳板间两......
一、跑的技术对跳远运动员建立一个正确助跑技术的动力定型。根据跳远助跑技术的特点,我们要重点强调摆臂、抬膝、送髋和伸小腿的......
1 引言 现代跳远技术对助跑的要求很高，要距离长、速度高，还要求助跑技术的动作和完美型。跳远技术分为助跑、起跳、腾空和落地四......
为使练习者能够在短时间内掌握完整的跳远助跑技术，施教者须采取多种教学方法和手段对不同助跑方式和技术特点予以指导，使练习者找到......
要想掌握跳远这门运动项目,不仅要具备良好的助跑技术,同时还需掌握和突破起跳技术当中的诸多难点,完善跳远理论与技巧,实现助跑和......
