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人们正寻觅延长人类寿命的更有效的途径,其中适应人体内部规律的生物学延寿法——生物钟养生法便是科学家们注意点之一。......
生物钟养生。最好的医生是自己。健康目标明确后,便要解决如何达到的问题,正如过河要解决桥或船的问题那样,寻找通向“6字人生最佳境......
我国古代医学家在对天文、地理、人体变化的长期细致的观察中认识到,季节、时辰的变化,温热寒凉甚至朝夕光亮的强弱,对人的生理病理都......
顺应生物钟。自然是人类的母亲,人类是自然的儿女。人生活在自然界中,体内的生理代谢与自然界的变化是息息相关的。如春夏秋冬、日出......