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陈式太极拳推手是独具风格的传统推手方法，主要练习陈式太极拳的缠丝劲。动作虽少，但变化多端，充分体现了太极拳的棚、捋、挤、按、採......
太极拳爱好者通过推手练习可以获得良好的用劲技巧，为以后掌握太极拳技击术奠定基础。太极之劲蓄藏于内，柔韧于外，看似飘逸弥轻却灵妙......
