养生十六宜相关论文
我从一九六五年底起,患有多种疾病,但我没有悲观。根据气功默念“松体法”和“养生十六宜”的原理,我创编了一套对身体各部器官的......
5年前，我惠有一种顽疾——习惯性便秘。经常便结成粒，三五天不得一解。每次解便不下半个钟头。有时简直无法排出，挣得肛裂流血，疼痛难......
人到老年，消化液减少、机械性消化功能减弱，很容易造成消化不良、脾胃虚弱。“口漱”和“叩齿”等几个小小的动作，能够帮助老年人改善......
春长驻,健康常存,是每个人的梦想。纵观古今那些真正长寿的人,都有一套可借鉴的长寿经验,笔者将其趣称为“长寿歌”,摘录几则,供......
“养生十六宜”功法源于我国古代医学,易学易懂易用。它可促进体内新陈代谢,推迟脏器老化,提高身体抗病能力。具体做法细陈如下: ......
古有养生十六宜,简便易行贵坚持,防病祛病强身体,常遵行年延寿益。 1.发宜多梳。用两手十指指腹沿头皮自前发际推向后发际,反复进......
