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文章从认识形体训练的角度出发,分析其进行的意义,探究形体训练在解决“八”字脚问题、高低肩问题、驼背圆肩问题、“O”型腿问题......
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目的:针对青少年普遍存在的不良形体,如坐姿中塌腰和弯背;站姿中身体前倾和双肩不平;走姿中探颈、驼背和上体晃动等,采用功能动作......
