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[会议论文] 作者：陈昌乐,
来源：2017中医气功高峰论坛 年份：2017
在练放松功时，把意识集中并保持在身体某一部位，可以帮助排除杂念，实现“一念代万念”，逐步达到气功放松入静的状态，并在此基础上体察身体各方面的感觉与变化，进行自我调整，以取...
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