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[期刊论文] 作者：,
来源：中老年健康 年份：2013
常抖腿，练平衡 黑龙江省医学会老年病学会委员 田晓彦 很多人生活中都有“抖腿”的习惯，这一动作常被视为“不雅”和缺乏修养，被人们避讳和反感。...
[期刊论文] 作者：田晓彦,
来源：医药前沿 年份：2013
散步是人们喜爱的运动之一。有的人喜欢在空气清新的早晨散步，有的人喜欢晚饭后散步。研究表明，选择阳光充足的午间散步，可以采阳补肾，强身健体。中医认为，从午夜11点，人的阳气开始......
[期刊论文] 作者：田晓彦,
来源：人生与伴侣 年份：2013
人老后腿脚不灵活，动作缓慢，出门过马路、坐车，回家上下床、洗澡等都可能面临困扰。其实，只要提前做好一些准备，解决这些不便就不是难事。 过马路戴顶红帽子。现在的马路变得越来越宽，再加上很多绿灯时间设置不合理，年轻人过马路时间刚刚好，而老年人行动缓慢，还没来得......
[期刊论文] 作者：田晓彦,
来源：中老年保健 年份：2013
健康日记非常值得推荐．老人都应该试着去做，内容可以包括：...
[期刊论文] 作者：田晓彦,
来源：中老年保健 年份：2013
老人们普遍都有勤俭节约的习惯。即使到了冬天．洗碗、洗菜时，还怕费电、费水而不肯用温水洗涤．宁可用冷水。事实上．无论对于老人自身健康，还是生活中洗碗洗菜的需要，都建议用温水。......
[期刊论文] 作者：田晓彦,,
来源：山东人大工作 年份：2013
50岁游泳、瑜伽。50岁后,应该增强上腹部肌肉的锻炼。50岁后骨质流失加速,从这个年龄开始,不再适合参加高强度运动,推荐游泳和瑜伽。瑜伽的动作是静立的对抗性肌肉训练,可以...
[期刊论文] 作者：田晓彦,,
来源：老同志之友 年份：2013
很多老人用手按压小腿,一按一个坑,这都是浮肿的症状。老年人腿部出现浮肿,一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关,还有一部分,是老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙...
[期刊论文] 作者：田晓彦,,
来源：恋爱婚姻家庭(养生) 年份：2013
都知道泡脚对身体好。其实,老人多泡手也有保健的功效,操作起来,比泡脚更简单。接一盆热水,温度在40℃左右,水量以全部浸没双手为宜。将双手张开,浸泡在水中5分钟。如果中间...
[期刊论文] 作者：田晓彦,
来源：特别健康 年份：2013
50岁游泳、瑜伽.50岁后,久坐可导致脖颈、后背和肩膀疼痛,再加上腰围不断增加,所以应该增强上腹部肌肉的锻炼.50岁后骨质流失加速,从这个年龄开始,不再适合参加高强度运动,推...
[期刊论文] 作者：田晓彦,,
来源：党政论坛（干部文摘） 年份：2013
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[期刊论文] 作者：,
来源：中老年健康 年份：2013
拄根“四脚”拐棍较安稳 哈尔滨医科大学附属第四医院老年病科主任 田晓彦 老年人平衡能力差，行走时拄根拐棍能帮上大忙。但如果拐棍选择或使用不当，反而会“帮倒忙”。 “四脚”拐棍最好。...
[期刊论文] 作者：赵春雨,田晓彦,张伟兵,张慧,冯岩,,
来源：现代生物医学进展 年份：2013
目的:探讨瞬目反射对老年人脑干梗死的诊断价值。方法:采用神经电生理检查方法对100例老年人(50例健康受试者、50例脑干梗死患者)进行BR检测。确定BR正常值,记录各组潜伏期和...
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