搜索筛选:
搜索耗时0.7163秒,为你在为你在102,285,761篇论文里面共找到 27 篇相符的论文内容
发布年度:
[期刊论文] 作者：,
来源：网球俱乐部 年份：2008
策划、执行/ 崔丹、段少武 工作忙？害羞？找不到？ 这些统统不是单身的理由，空有一身球技，你的网球生活算不上完美，新的一年你要给自己的爱情一个童话的方向。...
[期刊论文] 作者：段少武,,
来源：网球俱乐部 年份：2008
腰部、背部、腹部的肌肉群是协调上、下肢发力的枢纽。无论是发球还是击球,人体发力顺序一定是从腿部传输到腰腹,然后再到上肢。所以,强化腰腹的力量对击球的稳定和发力有至...
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
在发球环节中，身体背弓与展开之间衔接好坏将直接决定发球质量。看看毛瑞斯莫教科书般的演示，也许能对您有所启发。 1. 毛瑞斯莫的站位选择在发球线的中间，这样无论发中路，外角，内角，相对来说角度都比较大。持拍手腕略微下垂，这是动作放松的表现。业余选手在发......
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
拍头要高于击球点，拍面相对与地面垂直，挥击球拍运行轨迹是由后上方向前下方挥动。记住这几点，多加练习，你的高位反手切削也将和毛瑞斯莫一样出色。 1. 这是毛瑞斯莫在一区接发球的一组照片。毛瑞斯莫的站位非常接近底线，身体有些向左倾斜，从这几个微小动作可......
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
当来不及引拍，或者当来球有角度且有旋转、自己力气不够时……这些情况，擅长削球的选手都能十分有信心的对付这些球。如果掌握了反手削球技术，等于你在拥有了一种进攻办法的同时也得到了一种防守法宝。 1. 由于德娃是向底线的左上方移动，因此想用正手侧身击......
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
有一种爱叫做分享，当我们的德国同行不远千里把网球带到喀麦隆时，你会发现，这一个个小小的网球瞬间变成了跳动的精灵，再看看这些孩子的脸庞，只有专注和快乐。通过这一次同行的行动，我们更加明确了自己的使命。......
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
网球本身就是一项时尚运动， 看看网球品牌商为球迷打造的时尚装备， 这次没有理由再责怪装备落伍了， 要怪只能怪大家没有仔细去发现。...
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
ITF 在教练员培训班里曾花重金研究双反选手的发力顺序，最后得出结论如下：双反如果是大力击球，左手要像正手击球一样发力。所以在打双反时，把自己想象成一名左撇子选手，用正手击球的方式向对手开炮吧。 1. 眼睛注视来球，下颌紧靠右肩，身体完全转向左侧。重心暂......
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
英国草地网协头号教练Bill Mountford 说过，在处理距离中线左右各3 米的来球采用开放式步法击球是最佳选择。看看毛瑞斯莫的正手斜线，正好遵守了这条原则。 1. 我们常常抱怨击球点掌握不准，看看职业球员提前准备的好习惯，如果我们能做到，那击球点不稳的毛病就......
[期刊论文] 作者：段少武,,
来源：网球俱乐部 年份：2008
远离底线,击球点与球网距离增大,如果不能像纳达尔一样能拉出强烈的上旋球,提高击球点是最合理的击球方式。Away from the bottom line, hit the ball and the net distanc...
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
在网球场，底线、球网、发球线三者距离不会发生变化，提高发球成功率的最好办法就是让球尽可能高的从球网上端进入发球区，2007中网女单冠军扎维便给我们做了一个优秀的示范。 1.这是扎维在平分区发球，站位比较靠近中线，这样的站位选择发球落点会相对丰富一些。......
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
像晏紫一样正手双手握拍的选手屈指可数，塞莱斯、巴托丽、彭帅……双正手击球，挥拍幅度大大减少，想要打出大角度的变线，左手是关键。 1. 在准备击球的动作中，和彭帅重心稍微向后不同，晏紫的重心较低，且在身体中间。此外，晏紫的拉拍幅度比彭帅小，整个拍子几乎与地......
[期刊论文] 作者：段少武,,
来源：网球俱乐部 年份：2008
在第一堂网球课上,教练一般会告诉学员,网球是种游戏。这是暗示学员把恐难的心态包袱丢掉,剩下的就该让教练化繁为简,真正让学员体验网球原来真的就如做游戏一样Easy。In t...
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
对于一般网球爱好者来说，无论正手反手，腰部以上的回球是最难处理的。如何化解这种疑难杂症，球星们给了我们很好的示范。本期高手4个球星用4种看家本领告诉大家处理高球的妙招。 编译 斌 仔......
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
想想我们平时打球，拎着球拍自然就端坐底线两头对抽，忽视了网前训练方法。其实截击、半截击、高压球都是可以得分的球，需要细腻的手感和长期训练。...
[期刊论文] 作者：段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
在第一堂网球课上，教练一般会告诉学员，网球是种游戏。这是暗示学员把恐难的心态包袱丢掉，剩下的就该让教练化繁为简，真正让学员体验网球原来真的就如做游戏一样Easy。 如果看过费德勒或者莎拉波娃等职业选手的训练，你会发现他们的训练并没有大家想象当中有多......
[期刊论文] 作者：Ｔｒａｃｙ 段少武,
来源：网球俱乐部 年份：2008
在球与球拍的撞击声中， 你们的心也碰在了一起，是幸运更是幸福， 情人节来临之际， 希望全世界都能见证你们的爱情宣言， 听到你们爱的声音。 默契测试题 问: 今天是情人节，有不少人想趁着 这佳节来表达爱意，戒指是情人永恒的定情信物，不必问价格......
[期刊论文] 作者：,
来源：网球俱乐部 年份：2008
摄影/ 段少武示范/ 朱惠泽场地提供／青鸟瑜珈亦庄馆 网球是一项速度快、灵敏性强的运动，无论是业余选手还是职业运动员，运动前都不能忽视准备活动。...
[期刊论文] 作者：,
来源：网球俱乐部 年份：2008
编辑、摄影/ 段少武示范教练/ 王磊（青鸟健身）场地提供/ 青鸟健身兆龙店 腰部、背部、腹部的肌肉群是协调上、下肢发力的枢纽。...
[期刊论文] 作者：董小成,段少武,,
来源：网球俱乐部 年份：2008
网球拍虽有各种型号各种规格,但量化生产的东西不见得能适合每个人,即使精挑细选想各个方面都尽如人意也是很难。因此有时依照我们个人的喜好对手中的拍子做一些改造和调整是...
相关搜索：
