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[期刊论文] 作者：张泽峰,,
来源：养生月刊 年份：2020
酸模或皱叶酸模是指蓼科酸模属中可食用的一类,前者别名叶子羊蹄、活血莲、田鸡脚、酸不溜、酸浆,后者别名羊蹄叶、牛舌条大黄、山菠菜、野菠菜、酸溜溜、牛舌头棵、水牛舌头...
[期刊论文] 作者：张泽峰,
来源：解放军健康 年份：2021
跑步、打球、跳高、跳远,甚至睡觉时不经意地伸伸手,那个可恶的臼“呼”地就掉了下来.尤其是孩子,有时家长用手拉孩子或在逗孩子玩耍时,拉一下胳膊,孩子也会“哇”地一声大哭...
[期刊论文] 作者：张泽峰,,
来源：现代养生（上半月版） 年份：2020
俗话说:老眼昏花.人到老年,视力就会下降.中医讲,眼睛是心的使者.心又藏神,心是神明所待的地方,所以神散则目惑,就是一旦我们的神散了,眼睛看东西必然要老化.俗语又曰:花不花...
[期刊论文] 作者：张泽峰,
来源：祝您健康 年份：2020
洗头在我们看来是一件稀松平常的事情,间隔几天,感觉头发变油,就用洗发露简单清洗即可,又有什么可注意的呢?其实,洗头发也有学问,洗头是贯穿我们一生,一年四季都要时时进行的...
[期刊论文] 作者：张泽峰,,
来源：现代养生（上半月版） 年份：2020
生活起居调节恰当rn“秋乏”只是身体不适的综合症状,并非疾病.根据秋季的天气特点,正确调节生活起居,可以得到有效的缓解秋乏.比如,秋季早晚温差大,上下班、出门活动都要带...
[期刊论文] 作者：张泽峰,
来源：家庭医学 年份：2020
进入秋天,主要的气候特点是干燥.空气中缺少水分,人体同样缺少水分.为了适应秋天这种干燥的特点,我们必须经常给自己“补液”,以缓解干燥气候对于我们身体的伤害.多喝水也就...
[期刊论文] 作者：张泽峰,,
来源：现代养生（上半月版） 年份：2020
一谈到学习,经常可以听到一些老同志感叹道:“我们已经是年逾花甲,岁进古稀之人了,读书学习已经晚了.其实,学习是不问年龄的,也是不分时序的.孔子的弟子曾参,直到70岁文学始...
[期刊论文] 作者：张泽峰,
来源：食品与健康 年份：2005
如今的超市货架上摆放着品种繁多的烹调油，让消费者眼花缭乱。实际上，各种烹调油都有自己的营养特点，只要使用得当，就可以给家人带来健康。 色拉油可以生吃 色拉油是一类油脂的总称，原料一般是大豆和菜子儿，其颜色很浅，气味较淡，杂质较少。色拉油的不饱和......
[期刊论文] 作者：张泽峰,
来源：四川烹饪 年份：2001
醉鸡是用当年生母鸡加绍酒、醪糟等糟醉而成的。成菜具有色泽橙黄、鸡肉鲜嫩、香味浓郁的特点，是一款风味独特的凉菜，尤其适合夏季食用。原料：当年生母鸡1只约1500克 绍酒10......
[期刊论文] 作者：张泽峰,
来源：食品与健康 年份：2005
生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。 最佳防呕吐食品晨吐为孕妇最难受的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为适宜。......
[期刊论文] 作者：张泽峰,
来源：食品与健康 年份：2005
人的智力虽然与先天遗传有关，但受营养与环境因素的影响也很大。为了使人们具有聪明的头脑，在日常生活中多吃些健脑益智的食物很有好处，纠正不良的饮食习惯也不容忽视。 过饱人在进食时，消化道血管扩张，全身血液集中在胃肠道，致使脑部缺血缺氧，会加速脑细胞的衰老。......
[期刊论文] 作者：张泽峰,
来源：四川烹饪 年份：2001
一提起茴香，或许人们只想到它是一种香料，其实，茴香也是一种蔬菜。它以叶和嫩茎入馔，适宜炒、烩和做汤，尤其适宜于作馅料。而本文向你介绍的茴香，却是一种与众不同的茴香──球茎茴......
[期刊论文] 作者：张泽峰,
来源：四川烹饪 年份：2005
“蛮汁肠串”是一款创新甜肴,具有色泽红亮、香甜可口等特点.下面,笔者就将其制法介绍给大家....
[期刊论文] 作者：张泽峰,,
来源：四川烹饪 年份：2007
巧克力醉枣球原料:醉枣350克巧克力豆50克鸡蛋2个糯米粉250克三花淡奶150克糖醋生菜丝、湿生粉各适量制法:1.醉枣去核,入笼蒸软后,逐个酿入巧克力豆,然后滚一Drunk jujube...
[期刊论文] 作者：张泽峰,
来源：四川烹饪 年份：2001
一个偶然的机会，我应一位养虾朋友的邀请，驱车前去参观了他的养虾池。到达虾池时已是正午时分，于是朋友招呼我先去用餐。在朋友的带领下，我们登上了虾池边早已备好的一只小船，然后......
[期刊论文] 作者：张泽峰,
来源：祝您健康 年份：2018
寒气逼人的严冬， “冬季低温症”多发， 给人们，特别是老年人的健康带来很大的危害。医学调查表明，60岁以上的老人在气候恶劣的冬季，死亡率要比气候正常的冬季高60%。所以，冬季需要谨防低温症的发生。 一、天冷易发低温症 低温症是指人体的核心温度降至35℃或以......
[期刊论文] 作者：张泽峰,
来源：青春期健康 年份：2021
走进我的家,没有豪华的装修,看不到高档的家具,令人眼前一亮的是各个房间里堆放的一排排书籍,甚至前后阳台都放置了书柜,摆满了各类书籍.我的书房里有5个书橱,满满当当地摆满...
[期刊论文] 作者：张泽峰,
来源：家庭医学 年份：2021
性爱带给人的快感是无与伦比的,但有时也可带来一些身体的不适现象,甚至到影响夫妻双方的兴致.rn性爱时出汗 有些男性与妻子亲热会出汗,从微汗津津到大汗淋漓.这时他们往往怀...
[期刊论文] 作者：张泽峰,,
来源：东方食疗与保健 年份：2006
海狸鼠是原产于南美洲的野生动物,常年生活在沼泽湖泊之中。野生海狸主要吃嫩草、水生植物、草米子、野生瓜果等,成年海狸鼠的体重可达12kg。人工饲养后,主要吃全价饲料,配以...
[期刊论文] 作者：张泽峰,
来源：家庭医学 年份：2020
天气转凉,阴气渐长,是自然界由阳盛逐渐变为阴盛的转折点.人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡期.此时为了健康,在日常饮食上也要有所转变.建议适当吃点薯类食品,以增强身...
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