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[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：老年教育(长者家园) 年份：2012
意大利和西班牙学者联手进行的一项新研究显示:草莓中含有的高强度抗氧化剂(如类黄酮),可以抵御氧化压力,延缓衰老过程,还有抵御癌症、糖尿病和心脏病的功效。研究者让12...
[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：健身科学 年份：2010
用五颜六色的生鲜蔬菜做出的色拉最有营养吗?科学家通过最新的研究发现:蔬菜采用不同的烹制方法(从煮胡萝卜到蒸西兰花)会提升不同的营养成分。美国塔夫斯大学弗里德曼营...
[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：健身科学 年份：2011
7坚果美国农业部的研究者发现:每天只要吃1盎司(约28克)的坚果就能降低得心脏病和糖尿病的可能性。胡桃富含欧米伽3脂肪酸;榛子含有精氨酸(是一种能降低血压的氨基酸)。1...
[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：发明与创新(综合科技) 年份：2004
"明明我比他年轻,为啥每次流感我都被感染,他却没事?""我每天在家里待着,没机会接触感冒的人,怎么还会感冒?"很多人有过这种疑惑。其实,这可能是你的生活方式出了问题。...
[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：烹调知识 年份：2014
要想获得如同珍珠白般的牙齿,就得避免喝红葡萄酒和黑咖啡,少吃深色的浆果。然而,能有什么食物会让你在绽放灿烂笑容的同时露出一口洁白的牙齿呢?美国《红书》杂志介绍的...
[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：连锁与特许 年份：2006
研究背景（一）Croq’Pain公司发展概况Jean Gerard于1981年创立了Croq’Pain，这是一家旨在快速地为顾客提供优质食物的连锁经营公司。巴黎市郊的主要商业中心是他选择开张第一家...
[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：连锁与特许 年份：2007
苏珊是一家麦当劳的经理,这家麦当劳所在的那个城市有着很多老年人。她注意到一些老年市民经常来这里用早餐,然后一直呆到下午三点离开。他们中的许多...
[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2008
有意识的高效率的领导和管理者一直遵循个性化的专业的书面准则,这使他们更具有竞争力。在当今竞争激烈的健身产业中,取得一定的优势是非常难的,而保持优势则更难。许多健身...
[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2009
健身爱好者在健身房里通常会讨论有关蛋白质的问题,蛋白质其实是一种很简单的营养物质。来自日常饮食中的氨基酸可以用来制造新的肌肉组织,如果蛋白质摄取不够,肌肉就无法得...
[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2009
【正】佛罗里达的一家法院最近做出判决,支持一家健身中心根据顾客健康状况决定是否接纳他们参加活动的权利。大卫.L.赫伯特(法学博士)是赫伯特和本森律师事务所的高级合伙人...
[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2008
即使你对目前健身房私人教练的使用率现状还算满意,你也要从他们身上挖掘出更多的商业潜力。必须让私人教练树立为每个会员服务的思想。很多会员没有选择私人教练的原因有两...
[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：健身科学 年份：2011
人们可能会觉得让孩子花费很多时间学习钢琴会让他们的业余生活枯燥无味,但一项新研究发现:从孩提时代就学习乐器,有助于老年后神智保持敏锐。那些从年幼时就学习钢琴、...
[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：人才资源开发 年份：2013
美国《健美》杂志推荐了一些能够抑制食欲的食物。苹果苹果有助于抑制饥饿感。因为其中含有可溶性膳食纤维和果胶,能产生饱腹感;苹果还可对血糖水平进行调节,延缓饥饿感...
[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：农村新技术 年份：2016
很多人都有过类似的经历：突然不停地打嗝,想尽各种方法也无济于事.英国胃肠病学会的专家安东尼＆#183;依玛利博士解释说：“打嗝通常是由于膈肌受到刺激所引起的.很多油腻多脂的食......
[期刊论文] 作者：臧恒佳,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2009
通过收集1965-1966年参加男子职业健美比赛的33名运动员和参加业余比赛的136名运动员的身高、体重、胸围、腰围、大腿围、小腿围、上臂围(屈)和颈围的数据并分析,可以得到一...
[期刊论文] 作者：臧恒佳,
来源：医药前沿 年份：2014
引起体重增加和肥胖症的原因复杂多样，有众多相互关联的因素发挥了关键作用。西班牙格拉纳达大学和阿根廷天主教大学的研究者发现：身高体重指数较高与厌恶苦味食品之间存在关联......
[期刊论文] 作者：臧恒佳,
来源：医药前沿 年份：2012
口腔卫生和性健展之间的关系井不是想象中的那么简单，对于男性来说，牙龈疾病会增加他们患上阳痿的可能性。中国台北医科大学的研究者选取了3．3万名患有阳痿的男性和16．2万名不存......
[期刊论文] 作者：臧恒佳,
来源：医药前沿 年份：2013
当人们听到胰岛素这个词时，出现在脑海中的形象往往是巨大的针头和胰岛素使用者所出现的低血糖现象。美国医生对用胰岛素来治疗2型糖尿病过程中的一些认识误区和事实进行了总......
[期刊论文] 作者：臧恒佳,
来源：医药前沿 年份：2012
水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素,还能让你外表看起来更有吸引力。一项以白种人为主要样本的研究发现：吃新鲜的农产品能让皮肤的色调显现出明亮的红色和黄色,......
[期刊论文] 作者：臧恒佳,
来源：医药前沿 年份：2012
关灯、拉上厚窗帘创造黑暗环境有利睡眠，而加拿大瑞尔森大学的一项研究称，有些人失眠是因为对黑暗恐惧。...
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