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关灯、拉上厚窗帘创造黑暗环境有利睡眠，而加拿大瑞尔森大学的一项研究称，有些人失眠是因为对黑暗恐惧。
房间太黑更易失眠
【摘 要】
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关灯、拉上厚窗帘创造黑暗环境有利睡眠，而加拿大瑞尔森大学的一项研究称，有些人失眠是因为对黑暗恐惧。
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2012年14期
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