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[期刊论文] 作者：于惠中等,
来源：新闻世界·健康生活 年份：2008
明月伴我 精神爽 □于惠中 有好友对我说：在晴朗的夜空凝神望月，有益于养生。我试了一下：农历十五前后明月当空之夜，我站在院子里，仰头凝望月亮5分钟左右，感到身体很舒服，晚上睡觉特别香，次日起床，神清气爽，精力充沛。此后，我摸索了一套望月养生方法，长年坚持，深感......
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