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摘 要：对乒乓球的发球技术进行研究有助于有力提升乒乓球水平，笔者在本文中对乒乓球技术中的发球技术要素、战术配合要领以及发球训练方法进行了着重阐述。
关键词：乒乓球技术；发球技术；螺旋线；摩擦力；撞击力
在乒乓球技术中，其中唯一一种，主动性极强且又不受对方制约的技术是发球技术。发球既是每次得分的开始，也是乒乓球比赛的开始。如果发球质量够高，无疑就可以对对方产生出一种先发制人的效果。但是，如果一场比赛仅靠发球得分，那么比赛就没有什么激烈程度了，更别说比什么观赏性了。为此，国际乒联不断地对发球规则进行修改和完善，其目的就是进一步降低发球的威胁性、突然性和隐蔽性，尽可能地降低发球给对方产生的威胁，提升乒乓球比赛的观赏性，进一步促进乒乓球技术向前发展。进入新世纪以来，为了促进乒乓球运动更好地向前发展，国际乒联也在此期间不断修正乒乓球比赛规则。为此乒乓球的发球技术受到很大的限制，大大地削弱了发球给对方产生的威胁。鉴于此，笔者认为对国际乒联规定的发球规则为标准对发球技术进行深入地研究是十分必要的。
一、提升发球质量的要点。
伴随着发球规则的不断改革给发球技术带来的新的挑战，在让对方看清了乒乓球的旋转方向以及速度的情况下，还能给对方造成较大的威胁，就必须对发球技术水平进行不断地提升，进一步加快发球速度，變换乒乓球的着落点以及提升乒乓球的旋转速度。笔者认为，有必要从下面几点进行发球技术的训练。1、进一步提高发球速度。通过经验，我们都知道发球者挥动球拍的速度跟发球时的球速有很大关联，与球拍和球接触的瞬间给球的力度也有很大关系。当然，随着发球力量的逐渐加大，发球失误的概率也会增大很多。但是如果加力发短球，球就又转又短，还又低，落点又好；如果发长球加力，球是既长，又急，且又转，落点还一般都在左右角。2、进一步提高发球时的旋转变化。现在人们越来越重视乒乓球的旋转，对旋转的研究也越来越多。第一，用球拍的不同位置磨擦球或击球，球会有不同的旋转或者不旋转。第二，在引拍时，利用不同方向和不同阶段磨擦球或击球也会使球产生不同的旋转。第三，手腕用不同方式发球，也会使球发一不同旋转，要是以弹击发力的方式发球，那么球的力度就很大。第四，球拍的海绵可以适当加厚，以增强球拍的粘性，当然发出的球更加旋转。第五，适当增强摆速，加大动作力度。击球的力量就很大，还要薄切，这时球拍与球间的摩擦力也会加大，最终就加强了球的旋转。因此，要在发球规则允许的情况下加强对对方的威胁，就必须要增强球与球拍的摩擦力。3、千方百计要控制好球的位置落点。控制好乒乓球的落点变化是发球的一个重要环节，发球落点要做到变幻莫测，注意左右结合和长短结合。所以，笔者认为发球技术高超必须要做到利用同一手法能够发出旋转性质不同、落点不同的球。在一般情形下，如果发球者想发长球，第一落点就应该靠近己方台面的端线；如果力量大体相当时，就球的速度来看，不转球和侧上旋球则是要比下旋球和侧下旋球要快；如果发出的是侧上斜线长球和下旋球，那么球的第二弧线就具有相应的侧拐特点。
二、发球技战术配合注意要领。
笔者通过对大量实践经验进行的总结与归纳，认为主要要注意以下要领。1、发球动作必须遵守国际乒联制定的规则，即球上抛的高度至少为16厘米。抛球动作必须在球台端线以外且要高于台面，同时另一只挥拍的手也要高出台面，不能阻挡所有裁判以及对方的视线。2、发球要具有较强的针对性。在比赛开始前就需要全面了解对的的一些基本特点和基本情况，要知道对手是横拍还是直拍，是右手还是左手，使用的拍子是半长胶还是生胶，是正胶还是反胶，是习惯削功打法还原剂近台快功打法，是熟手还是初见面的生手，等等，对这些都要心中有数，找准对方的弱点，选择合适的发球方法，使发球具有十分明显的针对性。3、努力创造发球直接得分的机会。在平常的学习和训练过程中，多多鼓励学生自己去研究各种各样的螺旋发球技术，如擦边球、近网边线球和回头球等。进一步得之如果我们能够在开局发球直接得分，那么就会赢得气势上的主动和优势，很容易给对手的心理造成很大的压力，也就容易把比分拉开了。4、加大发球的变换力度。发球如果能够做到多变，那么就很容易让对方不知所措。为此就要求学生尽可能多地掌握发球技术，如短螺旋球、长螺旋球、下螺旋球、上螺旋球、侧身发球球、反手球、正手球等等，努力将发球阶段的主动时机发挥到极致，最大可能地做到十组合六结合原则。
三、发球技术提升的最佳途径和方法。
笔者通过对大量实践经验进行的总结与归纳，认为训练发球技术的途径和方法主要有下面几种。第一，训练发球必须要有较强的恒心。首先就要使学生对发球产生浓厚兴趣，认为到发球在乒乓球运动中的重要地位和重要作用，坚持长期的训练，积累经验，达到发球自如的程度。第二，发球训练必须严格遵守国际乒联所制定的规则。动作规范是高质量发球的前提，发球必须无任务遮挡，整个发球动作必须完全暴露给裁判和对方。第三，训练发球必须要准确把握乒乓球的特性。在对学生进行发球训练前，就要让他们充分了解乒乓球的落点、旋转和速度之间的关系。帮助他们掌握各种球发球的特性，掌握发各种球的技术以及方法要领，力求自己发出的乒乓球具有速度快、旋转强、落点刁、力量重等特点，给对方造成一定的威胁。第四，训练发球的途径。其一，使用多球训练。这种方法是提升发球质量、感知发球规律的有效途径。其二，陪练，两人互练能够有促进双方发球技术的提升，又特别是与水平较高的进行练习，更加有效，更加有利自己在薄弱环节的练习。第五，进一步创新和改进训练发球。在训练过程中，既要求严格遵守最新的发球规则，还要力出新招，不断提高发球的质量，尽最大可能争取在发球技术上得到创新。
总而言之，乒乓球的发球方法变换多样，有着很深的技术和技巧。当今世界，乒乓球界的花样也在不断地推陈出新，发球技术也变化莫测，这就需要广大同仁们之间进行不断地创新和研究，努力提升我国乒乓球技术的整体水平。（作者单位：大连枫叶职叶技术学院）
参考文献：
[1] 乒乓球发球技术
[2] 马亚丽.对业余体校乒乓球教学方法的探讨[J].山西师大体育学院学报研究生论文专刊，2007，2：33～34.
[3] 罗诚.对乒乓球教学的思考[J].改革与开放，2009：152.
[4] 马德厚.对乒乓球教学中练习形式的探索[J].网络财富，2009：175～176.
关键词：乒乓球技术；发球技术；螺旋线；摩擦力；撞击力
在乒乓球技术中，其中唯一一种，主动性极强且又不受对方制约的技术是发球技术。发球既是每次得分的开始，也是乒乓球比赛的开始。如果发球质量够高，无疑就可以对对方产生出一种先发制人的效果。但是，如果一场比赛仅靠发球得分，那么比赛就没有什么激烈程度了，更别说比什么观赏性了。为此，国际乒联不断地对发球规则进行修改和完善，其目的就是进一步降低发球的威胁性、突然性和隐蔽性，尽可能地降低发球给对方产生的威胁，提升乒乓球比赛的观赏性，进一步促进乒乓球技术向前发展。进入新世纪以来，为了促进乒乓球运动更好地向前发展，国际乒联也在此期间不断修正乒乓球比赛规则。为此乒乓球的发球技术受到很大的限制，大大地削弱了发球给对方产生的威胁。鉴于此，笔者认为对国际乒联规定的发球规则为标准对发球技术进行深入地研究是十分必要的。
一、提升发球质量的要点。
伴随着发球规则的不断改革给发球技术带来的新的挑战，在让对方看清了乒乓球的旋转方向以及速度的情况下，还能给对方造成较大的威胁，就必须对发球技术水平进行不断地提升，进一步加快发球速度，變换乒乓球的着落点以及提升乒乓球的旋转速度。笔者认为，有必要从下面几点进行发球技术的训练。1、进一步提高发球速度。通过经验，我们都知道发球者挥动球拍的速度跟发球时的球速有很大关联，与球拍和球接触的瞬间给球的力度也有很大关系。当然，随着发球力量的逐渐加大，发球失误的概率也会增大很多。但是如果加力发短球，球就又转又短，还又低，落点又好；如果发长球加力，球是既长，又急，且又转，落点还一般都在左右角。2、进一步提高发球时的旋转变化。现在人们越来越重视乒乓球的旋转，对旋转的研究也越来越多。第一，用球拍的不同位置磨擦球或击球，球会有不同的旋转或者不旋转。第二，在引拍时，利用不同方向和不同阶段磨擦球或击球也会使球产生不同的旋转。第三，手腕用不同方式发球，也会使球发一不同旋转，要是以弹击发力的方式发球，那么球的力度就很大。第四，球拍的海绵可以适当加厚，以增强球拍的粘性，当然发出的球更加旋转。第五，适当增强摆速，加大动作力度。击球的力量就很大，还要薄切，这时球拍与球间的摩擦力也会加大，最终就加强了球的旋转。因此，要在发球规则允许的情况下加强对对方的威胁，就必须要增强球与球拍的摩擦力。3、千方百计要控制好球的位置落点。控制好乒乓球的落点变化是发球的一个重要环节，发球落点要做到变幻莫测，注意左右结合和长短结合。所以，笔者认为发球技术高超必须要做到利用同一手法能够发出旋转性质不同、落点不同的球。在一般情形下，如果发球者想发长球，第一落点就应该靠近己方台面的端线；如果力量大体相当时，就球的速度来看，不转球和侧上旋球则是要比下旋球和侧下旋球要快；如果发出的是侧上斜线长球和下旋球，那么球的第二弧线就具有相应的侧拐特点。
二、发球技战术配合注意要领。
笔者通过对大量实践经验进行的总结与归纳，认为主要要注意以下要领。1、发球动作必须遵守国际乒联制定的规则，即球上抛的高度至少为16厘米。抛球动作必须在球台端线以外且要高于台面，同时另一只挥拍的手也要高出台面，不能阻挡所有裁判以及对方的视线。2、发球要具有较强的针对性。在比赛开始前就需要全面了解对的的一些基本特点和基本情况，要知道对手是横拍还是直拍，是右手还是左手，使用的拍子是半长胶还是生胶，是正胶还是反胶，是习惯削功打法还原剂近台快功打法，是熟手还是初见面的生手，等等，对这些都要心中有数，找准对方的弱点，选择合适的发球方法，使发球具有十分明显的针对性。3、努力创造发球直接得分的机会。在平常的学习和训练过程中，多多鼓励学生自己去研究各种各样的螺旋发球技术，如擦边球、近网边线球和回头球等。进一步得之如果我们能够在开局发球直接得分，那么就会赢得气势上的主动和优势，很容易给对手的心理造成很大的压力，也就容易把比分拉开了。4、加大发球的变换力度。发球如果能够做到多变，那么就很容易让对方不知所措。为此就要求学生尽可能多地掌握发球技术，如短螺旋球、长螺旋球、下螺旋球、上螺旋球、侧身发球球、反手球、正手球等等，努力将发球阶段的主动时机发挥到极致，最大可能地做到十组合六结合原则。
三、发球技术提升的最佳途径和方法。
笔者通过对大量实践经验进行的总结与归纳，认为训练发球技术的途径和方法主要有下面几种。第一，训练发球必须要有较强的恒心。首先就要使学生对发球产生浓厚兴趣，认为到发球在乒乓球运动中的重要地位和重要作用，坚持长期的训练，积累经验，达到发球自如的程度。第二，发球训练必须严格遵守国际乒联所制定的规则。动作规范是高质量发球的前提，发球必须无任务遮挡，整个发球动作必须完全暴露给裁判和对方。第三，训练发球必须要准确把握乒乓球的特性。在对学生进行发球训练前，就要让他们充分了解乒乓球的落点、旋转和速度之间的关系。帮助他们掌握各种球发球的特性，掌握发各种球的技术以及方法要领，力求自己发出的乒乓球具有速度快、旋转强、落点刁、力量重等特点，给对方造成一定的威胁。第四，训练发球的途径。其一，使用多球训练。这种方法是提升发球质量、感知发球规律的有效途径。其二，陪练，两人互练能够有促进双方发球技术的提升，又特别是与水平较高的进行练习，更加有效，更加有利自己在薄弱环节的练习。第五，进一步创新和改进训练发球。在训练过程中，既要求严格遵守最新的发球规则，还要力出新招，不断提高发球的质量，尽最大可能争取在发球技术上得到创新。
总而言之，乒乓球的发球方法变换多样，有着很深的技术和技巧。当今世界，乒乓球界的花样也在不断地推陈出新，发球技术也变化莫测，这就需要广大同仁们之间进行不断地创新和研究，努力提升我国乒乓球技术的整体水平。（作者单位：大连枫叶职叶技术学院）
参考文献：
[1] 乒乓球发球技术
[2] 马亚丽.对业余体校乒乓球教学方法的探讨[J].山西师大体育学院学报研究生论文专刊，2007，2：33～34.
[3] 罗诚.对乒乓球教学的思考[J].改革与开放，2009：152.
[4] 马德厚.对乒乓球教学中练习形式的探索[J].网络财富，2009：175～176.