转身换手运球突破

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根据多年的教学、训练及实践运用,我逐步体会到,转身换手运球突破能打乱对方防守,是一种行之有效的进攻手段。这一技术对于突破紧逼防守有很强的针对性,具有双向突破、灵活机动、运用自如、真假难分等特点。一、技术要领(以右手运球为例)进攻队员在左侧45度角范围内;右 According to years of teaching, training and practical use, I gradually realized that turning around to change the dribble can disrupt each other’s defense is an effective means of offensive. This technology for breaking through the tight defense has a strong focus, with a two-way breakthrough, flexible, easy to use, true and false and so on. First, the technical essentials (to the right hand dribbles, for example) Offensive players in the left 45 degrees angle range; right
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