【摘 要】
：
国学大师钱穆一生经历坎坷，但是最终得享95岁高寿，这得益于他独到的养生心得，其中最为重要的就是静坐。 钱穆的妻子錢胡美琦回忆，她与钱穆刚刚结合时，钱穆“整天在学校，有应付不完的事；下班回家一进门，静卧十几分钟，就又伏案用功。有时参加学校全体旅游，一早出门，涉海、爬山，黄昏回家，年轻人都累了，但钱穆却只休息十几分钟便可以伏案工作”。 钱胡美琦觉得奇怪，便询问原因，钱穆说都是因为有静坐之功。年轻时
论文部分内容阅读
国学大师钱穆一生经历坎坷，但是最终得享95岁高寿，这得益于他独到的养生心得，其中最为重要的就是静坐。
钱穆的妻子錢胡美琦回忆，她与钱穆刚刚结合时，钱穆“整天在学校，有应付不完的事；下班回家一进门，静卧十几分钟，就又伏案用功。有时参加学校全体旅游，一早出门，涉海、爬山，黄昏回家，年轻人都累了，但钱穆却只休息十几分钟便可以伏案工作”。
钱胡美琦觉得奇怪，便询问原因，钱穆说都是因为有静坐之功。年轻时对静坐曾下过很大功夫，将静坐法之中的“息念”功夫运用纯熟，乘车、行路都用心“息念”，所以能精力充沛，很快进入工作状态。
钱穆的同龄人郭沫若留学日本时，因为神经衰弱，受到王阳明的影响，也修习了静坐法，后来身体有了很大的好转。
难能可贵的是，钱穆还从静坐领悟到，“人生最大学问在求能虚此心，心虚始能静。若心中自恃有一长处即不虚，则此一长处，正是一短处。余方苦学读书，日求上进。若果时觉有长处，岂不将日增有短处？乃深自警惕，悬为己戒。求读书日多，此心日虚，勿以自傲。”
在这里，静坐法就不仅仅是一种简单的养生术，而是升华到培育心性的层面，与光绪皇帝的老师翁同龢“每临大事有静气，不信今时无古贤”的联语颇为相近，钱穆一生在面临很多重大关口时，往往能从容抉择，甚至不惜冒险犯难，不能说跟修习静坐法没有一点关系。（摘自《北京晚报》谭徐锋/文）
其他文献
除了個人信息，巴掌大小的第二代身份证上总共不超过40个汉字，却早已被专家挑出了4个语病。在8年前的一场研讨会上，专家们就指出，二代身份证上不应当用“出生”来指代“出生日期”，“公民身份号码”也不该省略“证”字。正面写的还是“公民”，到了背面，却又变成了“居民身份证”。另外，长期有效身份证的“有效期限”标注为从某年某月某日到“长期”，也是典型的语病。 问题指出后，曾有人到当地公安局询问，民警挠着头
近期出炉的一份世界人口密度排行榜中，东京名列第一，而北京排在第八；就车辆而言，东京的汽车保有量是800万辆，北京是500万辆。然而，比北京人口密度高且车多路窄的东京却不堵车。 拜訪日本环境省的时候，我提出这个问题。一个工作人员笑着回答：“在日本，开车的成本非常高，像我就养不起车，平时上班搭乘公共交通，假期想出去玩的时候可以租车。” 东京市区停车费用每小时600日元几乎是最低标准的，约相当于36
春节假期，有这样一条新闻受到广泛关注：赴美展出的中国兵马俑一个拇指被盗走。怎么会出现这样的事？日前，央视记者前往事发博物馆，看究竟发生了什么。根据记者调查，事情实际上发生在去年。去年12月21日，一名男子从美国一博物馆展出的兵马俑上，折断并盗走一根拇指。这一事件引起了人们極大关注，中国承办方也表示了强烈愤慨和谴责。目前，被盗拇指已被找回，涉事男子迈克·罗哈纳也面临着审判。不过，兵马俑这样的世界级文
向英雄致敬！为救同学，美国佛罗里达州华裔中学生、美国少年预备役军官训练营成员王孟杰1月14日在当地一场校园枪击惨剧中不幸丧生，年仅15岁。20日在佛州布劳沃德县，这位舍身救人的小英雄被以军礼安葬。 悼念仪式上，数百人前来送别，除了他的亲友以及同学外，还有大批民众和退伍老兵，悼念者当中甚至还有人从300多公里外驱车而来。对于王孟杰的勇敢与无私，悼念者都予以高度评价。 葬礼上，王孟杰的棺椁覆盖美国
目前，随着生态文明观念日益深入人心，国家对破坏环境行为的惩罚力度也越来越大。有人认为，当前对破坏环境行为的制裁是最为严厉的，堪称“史上最严环保法”。然而，中国法制史告诉人们，此类的看法并不确切，因为我国早在2000多年前的商代，就曾经制定了的“弃灰之法”，其中对于破坏环境行为规定了比现在更为严厉的制裁措施。 据文献记载：“殷之法，弃灰于公道者，断其手”。意思是说，把垃圾乱扔于道路之上的人，依照法
●如今，抢微信红包俨然成了过节新时尚，但如果你是一名党员干部，红包是能随便抢的吗？抢多了会不会违纪？此类问题引发关注。湖北省纪委政策法规研究室相关负责人介绍，对亲友间收、发微信红包的行为要与违纪违规行为区别看待。但以下红包不能随便抢。 超过礼尚往来标准的不能抢——党员干部对于那些明显超出礼尚往来标准的红包，坚决不能抢。2015年11月至2018年1月，福建龙岩市公安局110大数据情报指挥中心指挥
唐穆宗长庆二年（822年），司徒、中书令韩弘因病去世了，此前他的儿子早已亡故，家中只剩下年幼的孙子。穆宗得知情况，担心韩弘家的财产被仆役们盗窃，便派宦官到他家查阅家产簿册，清点财物，以便将它交给族中的长者代管。没想到，在韩家的财产登记本中，发现了一份礼单。原来韩弘曾任宣武节度使，那时藩镇多有反叛，所以朝中对他的流言蜚语很多。后来叛乱的藩镇陆续被平灭，韩弘害怕了，想离开这个火山口，便请求入朝为官。不
1806年，拿破仑打败了德意志帝国最大的两个邦国：奥地利和普鲁士。陷入绝望和痛苦的德国人被迫开始反思。 哲学家费希特在街头的一次演讲中说：“我们要进行的是一场精神斗争，只有通过精神斗争，我们才有可能从德国四分五裂的状态和低落的精神状态中走出来。” 怎样才能提升国民的精神状态？德国上下几乎一致的选择是大办教育。当财政拮据拿不出钱的时候，普鲁士国王威廉三世说：“这个国家必须以精神的力量来弥补躯体的
在中美1992年备忘录签署后的一个时期，美方认为中国对备忘录执行不力，导致侵权行为不断发生。根据美国产业界的估计，仅版权的侵权事件导致美国产业损失就达8.5亿美元。 1993年，美方将中国从“观察国家”升级到“重点观察国家”名单；1994年，美方又将中国升级到“重点国家”名单并再一次发起“特别301条款”调查，调查期限为1995年2月26日。 随着期限日益临近，中方对美国贸易谈判副代表查琳·巴
纵观之前看过的所有印度电影，不难发现排名靠前的都有一个规律，它们都是为表达社会现实而诞生的。对中国电影来说，正视社会焦虑是我们需要向印度电影学习的第一点。 中国其实也有类似的作品，但若相比印度电影的票房口碑双丰收和艺术商业零冲突，差距仍然不小。例如根据热点新闻案件改编的《心理罪之城市之光》，将焦虑融进罪案题材，本来是很好的尝试，但最终反响平平。原因就在于主流观众都更加喜欢轻松、通俗、易懂的影像呈